Recepty

Proteinový Bounty dezert s malinami

Protein Caesar wrap

Frozen Matcha Bites s jahodami

Mango chia pudink s kokosovým mlékem

Tři osvěžující recepty na ledové matcha latte

Matcha energy balls

Matcha mango smoothie

Jemný čokoládový mousse s lyofilizovanými jahodami

Detox smoothie s chlorellou

Perníčkové cookies s pekany

Pumpkin Spice Lívance s perníčkovým toppingem

Dýňové rizoto s parmezánem

Nadýchaný jablečný koláč bez mouky

Perníková granola bowl

Vánoční perníčková kaše s oříškovým máslem a kakaem

Rychlé skořicové rolky z listového těsta s oříšky

Tartaletky s pistáciovým krémem Magic Dubai

Dubai Style Cheesecake

Mango-marakuja nanuky ze 3 surovin

Domácí pistáciová zmrzlina s bílou čokoládou

Tvarohová buchta s kakaem a jahodami

Kokosovo-mandlové nanuky

Overnight kaše do skleničky

Domácí jahodová zmrzlina plná bílkovin

Exotické smoothie s macou: Energie z džungle

Superfood malinová zmrzlina s červenou macou

Krémové smoothie s ashwagandhou

Tropické smoothie s marakujou a kokosem

Veggie tortila s arašídovým dresinkem

Domácí nepečené müsli tyčinky

Těstovinový salát s cizrnou, tuňákem a dávkou bílkovin

Vanilla Açaí Smoothie

Řepový hummus s cottage sýrem

Mechový dort

PROTEINOVÉ TYČINKY SE SKOŘICÍ

MRAMOROVÝ SKOŘICOVÝ CHLEBÍČEK

BANÁNOVÝ MUG CAKE

TĚSTOVINY S PEČENOU RYBOU

NATU & Nutribullet - Domácí mandlové mléko

KEFÍROVÝ KOLÁČ S BROSKVEMI A MANDLEMI

NATU & Nutribullet - Hot chocolate smoothie

GINGER ACAI SHOTS

MATCHA OVESNÁ KAŠE

PROTEIN FUSILLI S TOFU A CUKETOU

NADÝCHANÝ JABLEČNÝ KOLÁČ

PLNĚNÉ TORTILLY

ZELENINOVÝ TEMPEH

PROTEINOVÝ ČOKOLÁDOVÝ CHLEBÍČEK

SALÁT Z PEČENÉ ZELENINY

MECHOVÉ MUFFINY

ZDRAVÁ SNÍDANĚ ZE SKLENIČKY

KOKOSOVÁ ČOČKA S RESTOVANÝM TOFU

BOUNTY DEZERT DO SKLENIČKY

PROTEINOVÉ LÍVANCE S MERUŇKAMI

SKOŘICOVÝ KOLÁČ S PUDINGOVÝM KRÉMEM

KOKOSOVO-KAKAOVÝ KOLÁČ S JAHODAMI

TĚSTOVINOVÝ SALÁT S KUŘECÍM MASEM

HOUBOVÉ TĚSTOVINY S VAJÍČKY

NEPEČENÉ BROWNIES

KAPSA SE ŠPENÁTEM A SÝREM

JABLEČNÁ BÁBOVKA bez vážení

Vajíčková pomazánka

Velikonoční beránek

Mandlové mini bábovky

Krémové tagliatelle

Kakaové řezy s tvarohem

Vegan těstoviny s tofu

Raw kokosovo-čokoládový dort

Pekanový koláč s tvarohovým krémem

Bezlepkové lívance z ovesných vloček

Pohankové těstoviny s jahodami, zakysanou smetanou a granolou NATU

Punčové řezy prokládané malinovou marmeládou

Pistáciový cheesecake

Snídaňová „panna latte“ s mandlovým proteinem

Bylinková pomazánka

Kokosový perník

Grilovaná kuřecí prsa s bramborem a zeleninou

Mugcake “ALÁ BROWNIE”

Jahodové protein raw kuličky

Hrášková pomazánka

PB & Banana smoothie bowl

Arašídové proteinové tyčinky s čokoládou

Conchiglie z cizrny s bazalkovým pestem

Kuskus s grilovanou zeleninou a uzeným tofu

Plněné muffiny s kešu-jahodovým máslem

Bezlepkový chléb

Velikonoční beránek

Zdravé velikonoční mlsání

Rajčatový kuskus

Chocolate-peanut-caramel bowl

Kokosový mugcake

Zelené Smoothie s kokosovou vodou a chlorelou

Tvarohové poháry s borůvkami

Řepová pomazánka

Krémový těstovinový salát s vajíčky

Malinová bublanina

Rýžový chia puding

Rybízový koláč s mandlovou drobenkou

Losos s rýží a pekanovými ořechy

Kuskusový salát s goudou a arašídy

Kokosové tyčinky s karobem a arašídy

Rýže s krevetkami a kari omáčkou

Kávová ovesná kaše

Fit medovník

Proteinové palačinky

Pohankové těstoviny s kuřecím masem

Pesto z medvědího česneku

Kuskusové rizoto

Jablečná mini bábovka

Čokoládová vajíčka

Kuřecí maso s kopřivovou omáčkou

Zapečená ovesná kaše

Řepné rizoto

Acai Bowl

Banánové lívance z mandlové mouky

Paprikové pesto

Brumíci

Tempehové kari

Bounty mléčná rýže

Domácí termix

Trhané maso zapečené se zeleninou

Fit krémová pomazánka

Čokoládové fudge

Detox smoothie bowl

Super green post workout shake

Silvestrovské rumové kuličky

Čoko koko kuličky

Nepečená kokosovo-karobová roláda

Nepečené & bezlepkové arašídové kuličky

Rýžová PROŠE na slano

Hruškový koláč s oříškovou drobenkou

Bezlepková dýňová polévka

Fit mini koláčky

Rychlokaše

Domácí granola s lyo ovocem

Dýňové lívance

Supervýživná IMUNÁDA

Zeleninové nudle s krémovou omáčkou

Chia pudink s karobem

Makový koláč se švestkami

Třešňovo-kokosové tyčinky s hořkou čokoládou

Dýňová polévka

FIT Meruňkový koláč s drobenkou

Cuketový perník

Green Power Smoothie Bowl

Domácí jahodová zmrzlina

Karobovo-mandlové proteinové kuličky

Proteinová mrkvová pomazánka

Letní supersmoothie

Cuketové rizoto

Guacamole

Vrstvená vločková kaše

Bezlepkové cuketové brownies

“piškoty” z ovesných vloček

Basmati rýže s krevetami a sweet chilli omáčkou

Vegan kuličky

Matcha mug cake

Čočkové penne se špenátovou omáčkou

Sladké krekry

Čokoládové cupcakes

Banánovo oříškové sušenky

Bounty kuličky

Matcha roláda s jahodami a kešu ořechy

Fit sladké poháry

Kešu fazolová směs s rýží

Zelený super TVARÁJ

Nepečené srdíčkové sušenky

Smoothie s maca

Hot chocolate smoothie bowl

Řezy s marmeládou a kokosem

Ashwagandha smoothie bowl

Potachos

Řepný dip s tortilla chipsy

Perníková granola

Netuňák

Raffaello ze 4 ingrediencí

Bábovičky jen ze 3 ingrediencí

Arašídové curry s cizrnou a batáty

Proteinové banánky v čokoládě

Raw ferrero rocher

Domácí podzimní granola

Salted caramel proteinové tyčinky

Acai bowl

Karobové muffiny s lyofilizovanými malinami a pekanovými ořechy

Karamelová cookie dough

Penne s dýňovou omáčkou, kuřecím masem a semínky

Matcha chia pudink

Karamelové sušenky s pekanovými ořechy

Chia pudink s karobem a javorovým sirupem

Flapjacky s lyo brusinkami

Ovesná kaše s baobabem

Vše, co jste chtěli vědět o MATCHA TEA, MATCHA LATTÉ A 4 zdravé recepty!

Krémová ovesná kaše

Exotická smoothie bowl

Supervýživné smoothie krok za krokem + 3 zdravé recepty

Čokoládové muffiny s arašídovým krémem

Kávovo/čokoládové sušenky

Fit tvarohový koláč s drobenkou

Banánové cheesecake řezy

Proteinové těstoviny s veganskou omáčkou Alfredo

Extračokoládové kokosové brownies

Snickers kuličky

Muffiny s horkou čokoládou

Dětské těstoviny se sladkou omáčkou

Kakaové cupcakes

Raw řezy s kopřivou

Velikonoční čokoládové kuličky

Čokoládový banana bread

Fazolová buchta

Cupcakes

Cookie dough proteinové tyčinky

Brownies se spirulinou

Vláčný proteinový koláč s pistáciovým krémem

Proteinové čočkové penne s tempehem

Brownie overnight oats

Valentýnské čokokuličky

Perníkové lívance

Datle v hořké čokoládě plněné kešu krémem

Superfood kešu hvězdičky

Lískuličky

Čokoládové RAW košíčky

Proteinové těstoviny s dýňovou omáčkou

Acai sušenky

Ovesné tyčinky s hořkou čokoládou a lyofilizovanými malinami

Conchiglie se špenátovou omáčkou

Cookies se spirulinou

Proteinové těstoviny s rajčatovo-arašídovou omáčkou

Batátové lívance

Acai chia pudink

Gnocchi s krémovou dýňovou omáčkou

Černá rýže s pistáciovým krémem

Dýňový chlebíček

Zdravý makovec

Pistáciový dort s mákem

Lowcarb snídaňová kaše

Pistáciové raw kuličky

Pekanové karamelky

Zdravé marokánky bez cukru

Lowcarb mléčný řez

Čokoládový vegan cake

Hruškový koláč se skořicí

Super green smoothie bowl

Makovo–pistáciový protein cake

Cuketové brownies

Bezlepkový koláč s jablky

Gnocchi se špenátem, grilovaným tofu a krémovou omáčkou

Zdravé hraběnčiny řezy

Mandlové koší(č)ky

Domácí kečup slazený kokosovým cukrem

Raw “Snickers” tyčinky

Ořechový fitness dort

Cizrnovo-arašídové řezy

Fazolové vegan brownies

Domácí mandlové mléko

Veganský makovec

Snickers zmrzlina

Hulk zmrzlina se spirulinou

Zázračný elixír

Mandlový cheesecake

Cizrnová bábovka s karobem

Brownie protein bars

Proteinové cookies

Bulgur se sýrem feta a piniovými oříšky

Reese’s toasty

Jablečný jáhelník

Hruškový koláč s ořechy a tvarohem

Rebarborový koláč špaldový

Datle v čokoládě plněné kešu krémem

Vanilkové raw kuličky

Hovězí plátky se zeleným hrachem a dýňovým pyrém v pomalém hrnci

Borůvkové muffiny

RAW dort

Ořechové kostky bez cukru

Lehký quinoa salát

Krémová polévka s kadeřávkem

Raw kuličky

Vanilkové rohlíčky z pohankové mouky

Super power smoothie

Pistáciový tvarohový dort

Karobové hvězdičky s datlemi

Proteinový strouhaný koláč bez lepku

Citrónové superchutné RAW kuličky

Zdravé medové perníčky

Jarní lehká polévka s quinoou

Jablečný crumble

Pistáciové košíčky

Barevné RAW kuličky

Vánoční kašmírové cukroví CHAI

Banana bread s křížalami a vlašskými ořechy

Hrníčkový čokoládový cake

Hrachový krém s kokosovými chipsy

Vitamínová bomba

Kefírové ovesné lívance

Borůvkové protein smoothie

Makové hřbety

Domácí Bounty zmrzlina

Salát s pečenou dýní, batáty, cizrnou, mandlovou ricottou a směsí semínek

Bazalkové vegan pesto

Ořechové krémy naslano 3x jinak

Malinový banana bread

Jablečný chlebíček

Proteinové kytičky s karobem

Domácí bezlepková paleo granola

Kešu karobová smoothie bowl

Cookies z arašídového másla

Makové rohlíčky

Pistáciové wafle

Jablečný perník

Zdravé linecké cukroví

Čokoládové cookies

Gnocchi se špenátovou omáčkou

Matcha RAW kuličky

Lowcarb bread

Superfood kaše s acerolou a se zázvorem

Mandlové linecké

Čoko-ostružinový dort

Oříškový chlebík

Mungo polévka se skořicí a kurkumou

Banánový koláč s kurkumou slazený fíky

Chia protein smoothie s macou a baobabem

Salted caramel smoothie s macou

Jahodová vegan zmrzlina