:shopping_trolley: NÁKUPNÍ TÝDEN JE TU! Využijte slevu 20% na vše. Zajímá vás kód slevy? Pokračujte ZDE. Akce platí do 17.listopadu.

Napsáno 26.07.2021

Co budete potřebovat?

200 g sýru cottage
100 g čerstvé mrkve
50 g Super Veggie mrkev 
Fit mix semínka
citronová šťáva 
himalájská růžová sůl jemná
pepř 
čerstvá bazalka
K podávání:
pečivo nebo Bett´r krekry

Suroviny

Produkt Dostupnost Cena Množství (ks)
Super Veggie Mrkev 80g Super Veggie Mrkev 80g Kód: 02.03.0061 Počet hvězdiček je 5 z 5 Křupavá, sladká, výživná. Mrazem sušená mrkev chutná jako čerstvě vytažená ze zahrádky. Využijete ji jak v teplé, tak studené kuchyni. Vyprodáno 128 Kč 
Fit mix semínka 250g Fit mix semínka 250g Kód: 02.01.0134 Počet hvězdiček je 5 z 5 Směs semínek na ochucení salátů, hlavních jídel nebo jen tak na zobání. Výživný mix, s kterým snadno doplníte bílkoviny rostlinného původu. Skladem 62 Kč 

Přemýšlíte, co si dnes připravit ke svačině nebo k lehkému obědu či večeři? V tom případě vyzkoušejte tento recept na vynikající mrkvovou pomazánku. Je skvělým zdrojem bílkovin a příprava už nemůže být snažší. Dobrou chuť!

Čerstvou mrkev oloupeme a nastrouháme najemno. Smícháme ji se sýrem cottage. Poté přidáme i lyo mrkev - je to skvělý křupavý element, takže není třeba šetřit :-). Dochutíme solí, pepřem a citrónovou šťávou. Nakonec přidáme několik lístků čerstvé bazalky a vše zamícháme dohromady. Můžete použít jakékoliv pečivo, případně proteinový chlebík či Bett’r krekry. 

"love nature, love yourself"

Martina Prokopová

Martina Prokopová

Chtěla jsem se představit větou:,,Jmenuji se Martina a jsem mladá máma.” A pak mi došlo, že už zas tak mladá nejsem. Takže jinak - jmenuji se Martina, pocházím z Krkonoš a po maturitě na gymnáziu jsem otěhotněla. S rostoucím břichem mi rostl i počet sledujících na Instagramu, a tak jsem se stala influencerkou. Teď se kromě sociálních sítí a tvorby obsahu pro firmy věnuji také permanentnímu make-upu, což mě opravdu naplňuje. 

Více článků autora