cz
sk
en
Proteinová mrkvová pomazánka
Co budete potřebovat?
pečivo nebo Bett´r krekry
Suroviny
| Produkt | Dostupnost | Cena | Množství (ks) | ||
|---|---|---|---|---|---|
 |
Super Veggie Mrkev 80g Kód: 02.03.0061 Křupavá, sladká, výživná. Mrazem sušená mrkev chutná jako čerstvě vytažená ze zahrádky. Využijete ji jak v teplé, tak studené kuchyni. | Skladem | 128 Kč | ||
 |
Fit mix semínka 250g Kód: 02.01.0134 Směs semínek na ochucení salátů, hlavních jídel nebo jen tak na zobání. Výživný mix, s kterým snadno doplníte bílkoviny rostlinného původu. | Skladem | 62 Kč |
Přemýšlíte, co si dnes připravit ke svačině nebo k lehkému obědu či večeři? V tom případě vyzkoušejte tento recept na vynikající mrkvovou pomazánku. Je skvělým zdrojem bílkovin a příprava už nemůže být snažší. Dobrou chuť!
Čerstvou mrkev oloupeme a nastrouháme najemno. Smícháme ji se sýrem cottage. Poté přidáme i lyo mrkev - je to skvělý křupavý element, takže není třeba šetřit :-). Dochutíme solí, pepřem a citrónovou šťávou. Nakonec přidáme několik lístků čerstvé bazalky a vše zamícháme dohromady. Můžete použít jakékoliv pečivo, případně proteinový chlebík či Bett’r krekry.
"love nature, love yourself"
Galerie
Martina Prokopová
Chtěla jsem se představit větou:,,Jmenuji se Martina a jsem mladá máma.” A pak mi došlo, že už zas tak mladá nejsem. Takže jinak - jmenuji se Martina, pocházím z Krkonoš a po maturitě na gymnáziu jsem otěhotněla. S rostoucím břichem mi rostl i počet sledujících na Instagramu, a tak jsem se stala influencerkou. Teď se kromě sociálních sítí a tvorby obsahu pro firmy věnuji také permanentnímu make-upu, což mě opravdu naplňuje.
Více článků autora
