Napsáno 16.03.2021

Co budete potřebovat?

100 g strouhaného kokosu
100 g kokosového jogurtu
15 g vanilkové kešu s kokosem
1 čajová lžička xylitolu
100 g hořké čokolády 63%
1 čajová lžička kokosového oleje

Suroviny

Produkt Dostupnost Cena Množství (ks)
Vanilkové kešu s kokosem 140g Vanilkové kešu s kokosem 140g Kód: 02.09.0065 Počet hvězdiček je 5 z 5 Spojili jsme síly s blogerkou Tereza´s diary a oříškovo-vanilkový sen byl na světě. Must have pro všechny milovníky ořechových másel! Skladem 159 Kč 
Kokosový olej BIO 600ml Kokosový olej BIO 600ml Kód: 02.14.0030 Počet hvězdiček je 5 z 5 Kokosový olej je v posledních letech jeden z nejoblíbenějších rostlinných tuků. Mohou za to zejména jeho výživové vlastnosti a všestrannost… Skladem 285 Kč 
Pistáciový krém crunchy 140 g Pistáciový krém crunchy 140 g Kód: 02.09.0053 Počet hvězdiček je 0 z 5 Milujete pistácie? Naše ochucené varianty pistáciových másel pak nesmí uniknout vaší pozornosti! Tři jedinečné kombinace chutí,… Skladem 259 Kč 
Kokosový olej BIO 250ml Kokosový olej BIO 250ml Kód: 02.14.0029 Počet hvězdiček je 0 z 5 Kokosový olej je v posledních letech jeden z nejoblíbenějších rostlinných tuků. Mohou za to zejména jeho výživové vlastnosti a všestrannost… Skladem 160 Kč 

,,Při vymýšlení receptů mě nejvíc baví napodobovat chuť sladkostí, co jsem měla ráda v dětství. Zároveň se pokaždé snažím, aby recept vyžadoval co nejméně ingrediencí, aby byl co nejjednodušší a také aby byl jen čistě rostlinného původu” říká naše blogerka Tereza’s diary, která si pro vás tentokrát připravila recept na BOUNTY kuličky. Dobrou chuť!

Nejdříve rozmixujeme strouhaný kokos. Poté do mixéru přidáme kokosový jogurt, Vanilkové kešu s kokosem & xylitol a vše důkladně rozmixujeme. Ze vzniklé směsi vytvoříme kuličky, které dáme na 20 min do mrazáku. Mezitím si v hrnci rozpustíme hořkou čokoládu společně s kokosovým olejem. Kuličky vyndáme z mrazáku a ,,vykoupeme” je v rozpuštěné čokoládě. Vrátíme je zpět do mrazáku na 10 min a poté můžeme podávat. Dobrou chuť.

"love nature, love yourself"

Tereza Šlancarová

Jmenuji se Tereza Šlancarová a jsem dvacetiletá studentka Univerzity Karlovy. Ke zdravému životnímu stylu jsem se dostala přibližně před 5 lety, kdy jsem začala pravidelně cvičit, a také vymýšlet své první recepty. Proto jsem si před 2 lety založila Instagram @terezas_diary a následně i blog www.terezasdiary.com, kde své recepty & rady ohledně zdravého životního stylu sdílím i s ostatními. Zároveň jsem veganka, a proto se snažím ukázat, že zdravá veganská jídla mohou být chutná a že se dají vymyslet opravdu zajímavé recepty! Kromě vymýšlení receptů, vaření, focení a psaní článků zbožňuji také sport - pravidelně chodím do posilovny, jsem certifikovaný instruktor jógy a minulý rok jsem běžela půlmaraton. Ve volném čase se zajímám o filosofii, ráda čtu nebo poslouchám podcasty o zdravém životním stylu a veganství.

Více článků autora