cz
sk
en
Pistáciové raw kuličky
Co budete potřebovat?
Ingredience:
75 gramů kešu ořechů (nesolených, nepražených)
75 gramů pistácií (nesolených, nepražených, loupaných)
140 gramů datlí
1 lžíce extra panenského raw kokosového oleje
2 lžíce strouhaného kokosu
špetka himalájské růžové soli
mleté pistácie na obalení
Doporučujeme navíc:
1/4 lžičky kardamomu
1 lžíce kůry z bio citronu
raw kakao na obalení
Suroviny
| Produkt | Dostupnost | Cena | Množství (ks) | ||
|---|---|---|---|---|---|
 |
Kešu ořechy 100g Kód: 02.01.0023 Prémiové kešu oříšky WW320 z Pobřeží slonoviny. Světlá barva, jemně sladká chuť a krémová textura afrických kešu. Nepražená, celá jádra… | Skladem | 56 Kč | ||
 |
Kešu ořechy 200g Kód: 02.01.0024 Kešu jsou semena až 12 m vysokého stromu ledvinovníku západního. Naše kešu ořechy nesou označení WW320, což udává jakost (whole white) a… | Skladem | 99 Kč | ||
 |
Pistácie loupané 200g Kód: 02.01.0033 Pistácie vynikají vysokým obsahem vlákniny a jsou zdrojem bílkovin. Naše pistácie jsou loupané a nesolené pro zachování jejich přirozené… | Skladem | 239 Kč | ||
 |
Kokos strouhaný 500g Kód: 02.01.0073 Dopřejte si exotiku plnou vlákniny a jiných prospěšných látek v podobě voňavého kokosu. | Skladem | 89 Kč | ||
 |
Datle Deglet Nour 200g Kód: 02.02.0127 Šťavnaté datle jsou nutričně bohatou pochoutkou a dodávají tak tělu potřebnou energii. Díky své příjemné medově karamelové chuti se… | Skladem | 49 Kč |
Rádi mlsáte a chcete mít něco zdravého a výživného vždy při ruce? Vyzkoušejte si doma připravit do zásoby RAW kuličky.
Postup: Do mixéru dejte všechny ingredience a promixujte do hladké hmoty. Pokud máte rádi, přidejte kardamom a kůru z citrónu - můžete to udělat tak, že půlku odeberete a do půlky přidáte odpovídající množství těchto dvou surovin. Dávám je jako volitelné, protože jsou dost výrazné a ne každý jim přijde na chuť. :)
Z dobře rozmixované hmoty tvořte kuličky, které obalujte v mletých pistáciích nebo klidně v kakau. Kreativitě se meze nekladou.
Já je obalila v pistáciích, protože se mi líbily krásně zelené kuličky a chtěla jsem je mít co nejvíce pistáciové.
Nechte vychladit v lednici a pak podávejte. V lednici vydrží opravdu dlouho. Myslím ale, že je dříve sníte. :D
"love nature, love yourself"
Lenka Nývltová
Miluji kvalitní jídlo a vaření a proto jsem se rozhodla založit blog, kde se snažím lidi inspirovat ke zdravému životnímu stylu, sportu, ale i cestování. Chtěla bych, aby lidé jedli opravdové jídlo, které nám dala příroda a které nám dělá dobře, protože zdraví máme jen jedno a je jen na nás, jak s ním naložíme. Moje recepty proto lidem ukazují, že je možné žít bez lepku, cukru a zpracovaných potravin plnohodnotně a bez omezování.
Více článků autora