Domů Blog Blog Děti a biomaminky Suroviny pro zdraví Superpotraviny Esence z přírody Sport a jóga Zdraví Péče o tělo Češi mají stále méně živin ze stravy. Nová generace doplňků přináší řešení. Sérum, které funguje? Alma pomůže! Podzimní péče o pleť Příběh Almy: když péče o tělo dostane duši Alma se zabydluje v NATU Váš oblíbený Perníček získal hvězdu v Great Taste Awards Opět jsme zabodovali. Tentokrát s GRANOLOU LESNÍ PLODY LAST MINUTE DÁRKY A DYI DÁRKY Jak se o Vánocích nezbláznit: Tipy na klidné a pohodové svátky Jak udržet na uzdě nákupní šílenství a nepodlehnout materialismu Aby děti měly na Mikuláše hezké vzpomínky: Jak připravit kouzelnou Mikulášskou nadílku Jaký je vliv spánku na imunitu a jak ho zlepšit Nejlepší potraviny pro posílení imunity na podzim Naše lyofilizované jahody uspěly v nezávislém testu! Jak se připravit na chladnější dny: Posilněte tělo a mysl zdravou stravou Domácí konzervování – Jak zpracovat a konzervovat sezónní potraviny doma Jak se vrátit na pevný režim a nastavit zdravou denní rutinu Vraťte se do doby kamenné s naší oceněnou Paleo Granolou Připravte dětem zdravé svačinky do školy, na které se budou těšit Luštěninové vs. klasické těstoviny Jak žít tak, abychom neplýtvali a udrželi potraviny dlouho čerstvé Jak vybrat tu správnou granolu, aby byla opravdu zdravá Detoxikace těla v létě: Přírodní způsoby, jak pročistit organismus během letních grilovaček Tipy na zdravé svačiny na cesty a výlety Jak udržet pravidelný spánkový režim i během letních večerů Hydratace v horkých dnech: Proč je důležitá a jak na ni nezapomínat Balíček pro cestovatele: Jaké potraviny vám dodají energii a zůstanou čerstvé i bez chladničky? Jak začlenit přírodní stravování do každodenního života Je čokoláda opravdu škodlivá? Překvapivé zdravotní výhody hořké čokolády pro děti Cestování bez odpadu: Jak si balit jídlo, aby nezanechávalo stopy na naší planetě Jak společnost ovlivňuje naše vnímání ideální postavy a proč 'quick fixes' nefungují Děti a sladkosti aneb jak zvládnout cukr v dětském jídelníčku Fakta a mýty o rostlinné stravě a vegan životním stylu Digitální detox: Čistější mysl, čistější já Meditace a mindfulness: Jak očistit svou mysl a přivítat jaro Zvyšte si libido přirozenými metodami Udržování duševní rovnováhy: Jednoduché zvyky pro lepší psychické zdraví Jak přežít vánoční večírky bez kocoviny? Ořechy jsou účinné posilovače zdraví, mějte jich doma do zásoby! Jak si vyrobit domácí kombuchu Paleo granola od NATU získala ocenění na Great Taste Awards! 9 důvodů, proč pít moringu každý den Jak začít s jógou Ráno dělá den: 9 zásad zdravé snídaně Klíčení a microgreens Top 5 potravin, co vám dobije energii Jak si udržet zdravé kosti? Maca – černá, červená, či žlutá? Vyberte si tu pravou pro vás! Proč a jak bychom se měli starat o životní prostředí Kopřiva - dar z přírody pro naše zdraví Očista organismu Jaká je definice lásky? Proč je důležité ovoce Co víme o paměti? Zažehněte valentýnskou inspiraci a vytvořte vlastní svíčku 3 důvody, proč do jídelníčku zakomponovat ořechy Příprava imunity na podzim a zimu Výživa v prevenci srdečně-cévních onemocnění Lyofilizované ovoce Tipy na zdravé pohoštění Sportovní mýty dorazily do finiše! Pozor na skryté tuky Sportovní aktivity nenáročné na vybavení Jak má vypadat kvalitní a vyvážená snídaně Jak na domácí ořechové máslo Proč jsou naše výrobky bez cukru a palmového oleje? Kvalita a obaly potravin Ekologie a recyklace Přírodně barvená velikonoční vajíčka Není čokoláda jako čokoláda Jarní únava - 5 tipů, jak na ní Sport a zdravé tělo Ájurvéda – principy stravování, koření a vhodné potraviny Ájurvéda – medicína zdraví a dlouhověkosti Otužování – moderní trend i terapie? Jak si udržet motivaci k cíli? Detox po Vánocích? Aneb z extrémů do extrémů není ideální cesta. Ořechy a semínka – 2. část Vše o ořeších a semínkách – 1. díl Tipy na Mikuláše a Barborku Tuky a hubnutí Proč se na povrchu ořechových krémů tvoří kapalná vrstva? Podzimní kouzlo termosky NATU 5 tipů, jak si navodit duševní pohodu Různé podoby podzimního slunce Jakou roli hraje náš mikrobiom pro imunitní systém? Jak na podzimní detoxikaci Podzimní stravování, pravidla a doporučení Jak zvyšovat svou pozornost a koncentraci? Výživa před závodem Stravování dětí ve škole Letní piknik s přáteli Jak pečovat o svou pleť v létě Paleo stravování Digitální detox Přerušovaný půst Porovnání druhů těstovin Keto dieta Low Carb stravování Vaření na dovolené zdravě a rychle Moderní výživové směry Čím si osladit život? Buď fit s Anett Existuje ideální tuk? Bezlepková strava Usmějte se na přírodu Potravinové alergie Proč bez radosti z pohybu zůstanete sedět Jíme sezónně - duben Jarní únava Když zapomínáme na mozek Jíme sezónně - březen Výživa v těhotenství Faktory, které ovlivňují naši výkonnost při sportu Jíme sezónně - únor Vegetariánství. Jak na to zdravě? Jíme sezónně - leden Tipy a triky na snídaně a svačiny Jak na zdravou snídani? Zimní jízda na kole s Janou Trávníčkovou Prášek vs. tablety Vánoce Vánoce přicházejí, čím sladit přátelé? Jak nastolit zdravou rovnováhu v těle? Jóga doma s Luckou Žákovou Podluckou Hackněte svou mysl Proteiny ve stravě a proč se o nich tolik mluví? Inspirativní rozhovor s Barborou Procházkovou Rozhovor s Janou, zakladatelkou projektu Holky na kole 4 tipy, jak posílit imunitu čistě přírodní cestou Do růžova! Budete zdravější, šťastnější a moudřejší Super školní výsledky se superpotravinami Zdravá strava u dětí Význam pitného režimu u dětí Vše o lyofilizaci + 3 zdravé recepty 5 fit změn jídelníčku NATU Cesta kolem světa V - Evropa NATU Cesta kolem světa IV - Severní Amerika FIT Cesta kolem světa: 5 věcí, které byste měli mít vždy po ruce NATU Cesta kolem světa III - Afrika Vše, co jste chtěli vědět o MATCHA TEA, MATCHA LATTÉ A 4 zdravé recepty! 4 důvody, proč brát na prázdninové cesty kokosový olej Supervýživné smoothie krok za krokem + 3 zdravé recepty NATU Cesta kolem světa II. - Asie FIT léto s NATU: 5 změn, které můžete udělat ještě dnes! Na prázdniny s NATU aneb Cesta kolem světa 5 tipů jak dodržovat pravidelný pitný režim + recept na osvěžující smoothie Čím potěšit paní učitelku a mlsné jazýčky malých školáků Užijte si SUPERDOVOLENOU díky Superkaším se superpotravinami! S NATU na cestách Ekologie? Na tu v NATU dbáme! Dětské snídaňové cereálie - na co si dát pozor Nudná zelenina? Kdepak! Díky těmto tipům si na ní pochutná celá rodina! 5 tipů, jak uspokojit mlsné dětské jazýčky Maca - který druh vybrat a jak ji využít? Objevte kouzlo přírodní kosmetiky Jak jednoduše zvýšit množství bílkovin + 4 zdravé recepty Jak si užít doslova super Velikonoce 3 užitečné tipy pro každého sportovce Jak vyzrát na jarní únavu - jde to i přírodní cestou! Jarní očista: Jak být FIT bez zákazů a omezování? FIT s NATU: 10 tipů na zdravé mlsání NATU od března v novém obalu Ořech versus ořech v polevě Valentýn: čím potěšit svou lásku? Co si přibalit na hory Rozhovor s Terezou Raditsch Dejte zdraví zelenou! VEGANUARY - pojďte do toho s námi! 20 zdravých změn roku 2020 FIT silvestrovské občerstvení Vápník - vše, co byste o něm měli vědět Jak podpořit sportovní výkon Rozhovor s Martinou Seidl Ranní cvičení - díky těmto tipům si ho zamilujete! Jak být více produktivní Jak jednoduše zvýšit množství bílkovin v každém jídle Jak při pečení nahradit vajíčko Jak doplnit energii a udržet si motivaci Oslaďte si život pravým českým medem Tuky jako ochrana pro tělo a duši Tipy, jak zažehnat (zimní) depresi přírodní cestou Top 5 Maca benefitů 5 tipů jak na jarní únavu S NATU zdravě i na cestách 7 změn zdravého životního stylu, co můžete udělat rovnou dnes Význam zdravých tuků pro naše tělo a jejich nejvhodnější zdroje Vyhněte se „bílým jedům“ – bílá mouka 5 top zelených superpotravin na jarní očistu! 5 tipů, jak snížit spotřebu plastu Granolove – cesta za láskou ke granolám Vše, co byste měli vědět o cukru Matcha tea, zelená pro krásné tělo a bystrou mysl Rozhovor s Lenkou Králíčkovou Jak si oblíbit běhání Vyhněte se „bílým jedům“ – sůl Ořechové krémy naslano 3x jinak Dejte přednost přírodní kosmetice 5 mýtů o zdravé stravě Jak posílit imunitu a vyhnout se nachlazení Zařaďte do jídelníčku kopřivu! Co jíst pro krásné opálení Energie přírody v ořechových máslech NATU 5 superpotravin, které zlepší váš sportovní výkon Jak si zjednodušit přípravu jídel Chlorella a spirulina Chcete znát příběh našich SUPERKAŠÍ? Bílkoviny nové generace Zdravé & rychlé svačiny do školy Káva a její zdravější alternativy Snídaně zdravě, snadno a rychle? Ořechové krémy 5 zázračných superpotravin na podporu imunity Jsou superpotraviny opravdu super? Vše, co byste měli vědět o kokosovém nádobí Více Sdílet na facebooku Tweet Pin It
cz
sk
