Blog

9 důvodů, proč pít moringu každý den

Jak si vyrobit domácí kombuchu

Ráno dělá den: 9 zásad zdravé snídaně

Klíčení a microgreens

Top 5 potravin, co vám dobije energii

Jak si udržet zdravé kosti?

Maca – černá, červená, či žlutá? Vyberte si tu pravou pro vás!

Proč a jak bychom se měli starat o životní prostředí

Kopřiva - dar z přírody pro naše zdraví

Očista organismu

Jaká je definice lásky?

Proč je důležité ovoce

Co víme o paměti?

Zažehněte valentýnskou inspiraci a vytvořte vlastní svíčku

3 důvody, proč do jídelníčku zakomponovat ořechy

Příprava imunity na podzim a zimu

Výživa v prevenci srdečně-cévních onemocnění

Lyofilizované ovoce

Tipy na zdravé pohoštění

Sportovní mýty dorazily do finiše!

Pozor na skryté tuky

Sportovní aktivity nenáročné na vybavení

Jak má vypadat kvalitní a vyvážená snídaně

Jak na domácí ořechové máslo

Proč jsou naše výrobky bez cukru a palmového oleje?

Kvalita a obaly potravin

Ekologie a recyklace

Přírodně barvená velikonoční vajíčka

Není čokoláda jako čokoláda

Jarní únava - 5 tipů, jak na ní

Sport a zdravé tělo

Ájurvéda – principy stravování, koření a vhodné potraviny

Ájurvéda – medicína zdraví a dlouhověkosti

Otužování – moderní trend i terapie?

Jak si udržet motivaci k cíli?

Detox po Vánocích? Aneb z extrémů do extrémů není ideální cesta.

Ořechy a semínka – 2. část

Vše o ořeších a semínkách – 1. díl

Tipy na Mikuláše a Barborku

Tuky a hubnutí

Proč se na povrchu ořechových krémů tvoří kapalná vrstva?

Podzimní kouzlo termosky NATU

5 tipů, jak si navodit duševní pohodu

Různé podoby podzimního slunce

Jakou roli hraje náš mikrobiom pro imunitní systém?

Jak na podzimní detoxikaci

Podzimní stravování, pravidla a doporučení

Jak zvyšovat svou pozornost a koncentraci?

Výživa před závodem

Stravování dětí ve škole

Letní piknik s přáteli

Jak pečovat o svou pleť v létě

Paleo stravování

Digitální detox

Přerušovaný půst

Porovnání druhů těstovin

Keto dieta

Low Carb stravování

Vaření na dovolené zdravě a rychle

Moderní výživové směry

Čím si osladit život?

Buď fit s Anett

Existuje ideální tuk?

Bezlepková strava

Usmějte se na přírodu

Potravinové alergie

Proč bez radosti z pohybu zůstanete sedět

Jíme sezónně - duben

Jarní únava

Když zapomínáme na mozek

Jíme sezónně - březen

Výživa v těhotenství

Faktory, které ovlivňují naši výkonnost při sportu

Jíme sezónně - únor

Vegetariánství. Jak na to zdravě?

Jíme sezónně - leden

Tipy a triky na snídaně a svačiny

Jak na zdravou snídani?

Zimní jízda na kole s Janou Trávníčkovou

Prášek vs. tablety

Vánoce Vánoce přicházejí, čím sladit přátelé?

Jak nastolit zdravou rovnováhu v těle?

Jóga doma s Luckou Žákovou Podluckou

Hackněte svou mysl

Proteiny ve stravě a proč se o nich tolik mluví?

Inspirativní rozhovor s Barborou Procházkovou

Rozhovor s Janou, zakladatelkou projektu Holky na kole

4 tipy, jak posílit imunitu čistě přírodní cestou

Do růžova! Budete zdravější, šťastnější a moudřejší

Super školní výsledky se superpotravinami

Zdravá strava u dětí

Význam pitného režimu u dětí

Vše o lyofilizaci + 3 zdravé recepty

5 fit změn jídelníčku

NATU Cesta kolem světa V - Evropa

NATU Cesta kolem světa IV - Severní Amerika

FIT Cesta kolem světa: 5 věcí, které byste měli mít vždy po ruce

NATU Cesta kolem světa III - Afrika

Vše, co jste chtěli vědět o MATCHA TEA, MATCHA LATTÉ A 4 zdravé recepty!

4 důvody, proč brát na prázdninové cesty kokosový olej

Supervýživné smoothie krok za krokem + 3 zdravé recepty

NATU Cesta kolem světa II. - Asie

FIT léto s NATU: 5 změn, které můžete udělat ještě dnes!

Na prázdniny s NATU aneb Cesta kolem světa

5 tipů jak dodržovat pravidelný pitný režim + recept na osvěžující smoothie

Čím potěšit paní učitelku a mlsné jazýčky malých školáků

Užijte si SUPERDOVOLENOU díky Superkaším se superpotravinami!

S NATU na cestách

Ekologie? Na tu v NATU dbáme!

Dětské snídaňové cereálie - na co si dát pozor

Nudná zelenina? Kdepak! Díky těmto tipům si na ní pochutná celá rodina!

5 tipů, jak uspokojit mlsné dětské jazýčky

Maca - který druh vybrat a jak ji využít?

Objevte kouzlo přírodní kosmetiky

4 tipy, jak žít ekologičtěji

Jak jednoduše zvýšit množství bílkovin + 4 zdravé recepty

Jak si užít doslova super Velikonoce

3 užitečné tipy pro každého sportovce

Jak vyzrát na jarní únavu - jde to i přírodní cestou!

5 tipů jak na přípravu zdravé snídaně

Jarní očista: Jak být FIT bez zákazů a omezování?

FIT s NATU: 10 tipů na zdravé mlsání

NATU od března v novém obalu

Ořech versus ořech v polevě

Valentýn: čím potěšit svou lásku?

Co si přibalit na hory

Rozhovor s Terezou Raditsch

Dejte zdraví zelenou!

VEGANUARY - pojďte do toho s námi!

20 zdravých změn roku 2020

FIT silvestrovské občerstvení

Vápník - vše, co byste o něm měli vědět

Jak podpořit sportovní výkon

Rozhovor s Martinou Seidl

Ranní cvičení - díky těmto tipům si ho zamilujete!

Jak být více produktivní

Jak jednoduše zvýšit množství bílkovin v každém jídle

Jak při pečení nahradit vajíčko

Jak doplnit energii a udržet si motivaci

Oslaďte si život pravým českým medem

Tuky jako ochrana pro tělo a duši

Tipy, jak zažehnat (zimní) depresi přírodní cestou

Top 5 Maca benefitů

5 tipů jak na jarní únavu

S NATU zdravě i na cestách

7 změn zdravého životního stylu, co můžete udělat rovnou dnes

Význam zdravých tuků pro naše tělo a jejich nejvhodnější zdroje

Vyhněte se „bílým jedům“ – bílá mouka

5 top zelených superpotravin na jarní očistu!

5 tipů, jak snížit spotřebu plastu

Granolove – cesta za láskou ke granolám

Vše, co byste měli vědět o cukru

Jak začít s jógou

Matcha tea, zelená pro krásné tělo a bystrou mysl

Rozhovor s Lenkou Králíčkovou

Jak si oblíbit běhání

Vyhněte se „bílým jedům“ – sůl

Ořechové krémy naslano 3x jinak

Dejte přednost přírodní kosmetice

5 mýtů o zdravé stravě

Jak posílit imunitu a vyhnout se nachlazení

Zařaďte do jídelníčku kopřivu!

Co jíst pro krásné opálení

Energie přírody v ořechových máslech NATU

5 superpotravin, které zlepší váš sportovní výkon

Jak si zjednodušit přípravu jídel

Chlorella a spirulina

Chcete znát příběh našich SUPERKAŠÍ?

Bílkoviny nové generace

Zdravé & rychlé svačiny do školy

Káva a její zdravější alternativy

Snídaně zdravě, snadno a rychle?

Ořechové krémy

5 zázračných superpotravin na podporu imunity

Jsou superpotraviny opravdu super?

Vše, co byste měli vědět o kokosovém nádobí