PROTEIN FUSILLI S TOFU A CUKETOU

Napsáno 25.09.2024

Co budete potřebovat?

200g uzeného tofu
1 cuketa
1/2 cibule
2 stroužky česneku
1 lžička koření na kuře Sonnentor
2-3 lžíce ghí/ olivového oleje
1 lžička himalajské soli
170g NATU protein pasta

Tofu s cuketou nakrájíme na kostičky a dáme do pánve spolu s nadrobno nasekanou cibulkou a česnekem.

Ochutíme kořením, solí a restujeme na ghí nebo olivovém oleji dozlatova.

Následně přimícháme uvařené těstoviny, natrhaný ledový salát a můžeme podávat.

"love nature, love yourself"

Eliška Ságnerová

Jmenuji se Eliška Ságnerová a momentálně studuji osmileté gymnázium. Už od mala jsem ráda pomáhala mamce v kuchyni, ale o stravu jako takovou, jsem se blíže začala zajímat až ve svých 12 letech. Zanedlouho na to, jsem si založila vlastní instagramový profil @eliskasagnerova , kde jsem postupně začala přidávat recepty, inspirace na jídla a díky podpoře svých sledujících a rodině později vydala i ebook s recepty. Kromě samotného pečení a vaření mě v rámci této tvorby baví focení a natáčení

Více článků autora