Vanilkové raw kuličky

Napsáno 01.01.2019

Co budete potřebovat?

2 hrnky kešu ořechů
1 hrnek strouhaného kokosu
½ hrnku javorového sirupu
vanilkové aroma

Suroviny

	Produkt	Dostupnost	Cena	Množství (ks)
	Kešu ořechy 500g Kód: 02.01.0025 Počet hvězdiček je 5 z 5 Kešu jsou semena až 12 m vysokého stromu ledvinovníku západního. Naše kešu ořechy nesou označení WW320, což udává jakost (whole white) a…	Skladem	169 Kč
	Kokos strouhaný 500g Kód: 02.01.0073 Počet hvězdiček je 5 z 5 Dopřejte si exotiku plnou vlákniny a jiných prospěšných látek v podobě voňavého kokosu.	Skladem	89 Kč

Vánoce se neúprosně blíží a s nimi i (ne)pečení vánočního cukroví. Vyzkoušejte vanilkové RAW kuličky, které můžete mlsat zdravě nejen o vánocích.

Postup: Kešu ořechy dáme do mixéru a rozdrtíme na mouku. Poté přidáme všechny zbývající ingredience a mixujeme, dokud nevznikne lepkavá směs. Rukama vytvoříme kuličky, které vyválíme ve strouhaném kokosu, nakonec je dáme ztuhnout do mrazáku a můžeme hned podávat nebo skladujeme v chladu.

"love nature, love yourself"

Tereza Šlancarová

Jmenuji se Tereza Šlancarová a jsem dvacetiletá studentka Univerzity Karlovy. Ke zdravému životnímu stylu jsem se dostala přibližně před 5 lety, kdy jsem začala pravidelně cvičit, a také vymýšlet své první recepty. Proto jsem si před 2 lety založila Instagram @terezas_diary a následně i blog www.terezasdiary.com, kde své recepty & rady ohledně zdravého životního stylu sdílím i s ostatními. Zároveň jsem veganka, a proto se snažím ukázat, že zdravá veganská jídla mohou být chutná a že se dají vymyslet opravdu zajímavé recepty! Kromě vymýšlení receptů, vaření, focení a psaní článků zbožňuji také sport - pravidelně chodím do posilovny, jsem certifikovaný instruktor jógy a minulý rok jsem běžela půlmaraton. Ve volném čase se zajímám o filosofii, ráda čtu nebo poslouchám podcasty o zdravém životním stylu a veganství.

Více článků autora