Napsáno 20.04.2021

Co budete potřebovat?

30g jáhlové mouky
1 lžíce chia semínek
1/2 lžičky prášku do pečiva
1/2 lžičky Matcha prášku
60g mandlového mléka
1 lžička čekankového sirupu

Suroviny

Produkt Dostupnost Cena Množství (ks)
Matcha tea BIO Premium Japan Citrón 70g Matcha tea BIO Premium Japan Citrón 70g Kód: 02.10.0053 Počet hvězdiček je 0 z 5 Svěží ovocná chuť citrónu a japonského čaje Matcha probudí vaše smysly. Matcha Tea vám dodá pořádnou dávku energie a soustředění. Pro své… Skladem 275 Kč 
Matcha tea BIO Premium Japan Zázvor 70g Matcha tea BIO Premium Japan Zázvor 70g Kód: 02.10.0054 Počet hvězdiček je 0 z 5 Vychutnejte si kombinaci japonského čaje Matcha a štiplavého zázvoru, která nabudí vaše smysly. Pro své životodárné účinky na lidské tělo… Skladem 275 Kč 
Matcha tea BIO Premium Japan Skořice 70g Matcha tea BIO Premium Japan Skořice 70g Kód: 02.10.0055 Počet hvězdiček je 0 z 5 Osvěžující Matcha Tea se skořicovou příchutí Vám dodá pořádnou dávku energie. Matcha Tea je silnější než běžný zelený čaj. Pro své… Skladem 275 Kč 
Matcha tea BIO Premium Japan 70g Matcha tea BIO Premium Japan 70g Kód: 02.10.0044 Počet hvězdiček je 0 z 5 Matcha tea je pro své účinky na lidské tělo nejcennější formou zeleného čaje na světě.  Námi nabízený produkt je té nejvyšší kvality přímo… Skladem 289 Kč 

Matcha tea je pro své účinky na lidské tělo nejcennější formou zeleného čaje na světě a dá se využít na tisíce různých způsobů. Matcha mug cake podle fitness trenérky Elišky Laci nejen úžasně chutná, ale zároveň je veganský, bezlepkový a skvěle zasytí. Dobrou chuť!

Nejprve si uděláme “vajíčko” - chia semínka smícháme s vodou a necháme 1/2-1 hodinu odstát. Ve větším hrníčku spojíme suché ingredience a důkladně promícháme. Poté přidáme všechny tekuté ingredience a opět promícháme. Dáme do mikrovlnky na cca 2 minuty, vyklopíme na talíř, dozdobíme a můžeme podávat!

"love nature, love yourself"

Eliška Laci

Ahoj, jsem Eliška️
Pracuji jako lektorka a osobní trenérka.
Sport mě dostal z pasti jménem alkohol potom, co mi umřel přítel při autonehodě.
Díky pohybu a správnému jídlu jsem opět našla smysl života a proto jsem se rozhodla věnovat se tomu profesionálně. :) Pohybový aparát a lidské tělo jsem začala studovat už na vysoké v Innsbrucku a pokračovala ve vzdělávání se i tady u nás. :) Díky všem znalostem jsem dala dohromady několik programů na hubnutí a pohyb bez bolesti, které s radostí předávám svým klientkám. :)

Více článků autora