Napsáno 21.07.2020

Co budete potřebovat?

1 mražený banán
1/2 hrnku mraženého manga
1/2 hrnku mraženého lesního ovoce
1/4 hrnku kokosové vody
1 čajová lžička kokosového cukru
1 čajová lžička Ashwagandhy
+ kokosové chipsy a lyofilizované ovoce na dozdobení

Suroviny

Produkt Dostupnost Cena Množství (ks)
Lyofilizovaný banán plátky 45g Lyofilizovaný banán plátky 45g Kód: 02.03.0033 Počet hvězdiček je 5 z 5 Mrazem sušený banán si díky šetrnému zpracování uchovává až 90 % původních vlastností, jako je vůně, chuť, barva a obsah zdraví prospěšných… Skladem 81 Kč 
Ashwagandha BIO prášek 80g Ashwagandha BIO prášek 80g Kód: 02.10.0027 Počet hvězdiček je 4 z 5 Nejvýznamnější bylina ajurvédy ashwagandha neboli indický ženšen má celou řadu příznivých účinků pro náš organismus. Konzumací lehce… Skladem 111 Kč 
Ashwagandha BIO prášek 200g Ashwagandha BIO prášek 200g Kód: 02.10.0028 Počet hvězdiček je 5 z 5 Nejvýznamnější bylina ajurvédy ashwagandha neboli indický ženšen má celou řadu příznivých účinků pro náš organismus. Konzumací lehce… Skladem 222 Kč 

Proč si kupovat předražené letenky, když při prvním soustu této smoothie bowl vzlétnete do nebeských výšin? Navíc si díky její chuti inspirované Asií budete připadat jako v exotických krajích a čistě přírodní ingredience dodají vašemu tělu mnoho důležitých živin. Dobrou chuť! 

Všechny ingredience dáme do mixéru a společně je rozmixujeme do krémové konzistence.

Poté dozdobíme a můžeme podávat!

 "love nature, love yourself"

Bára Svorníková

V první řadě maminka Leontýnky na mateřské dovolené, na které si krátím čas focením které mě baví  a v poslední době se věnuji konečně i sama sobě po tom co jsem si s jídlem nedělala žádnou vědu, jedla nejraději v 10 večer a hlavně rozhodně nic zdravého  teď si užívám zdravého jídla a doufám, že mé odhodlání něco jen tak nezlomí :)  Bar

Více článků autora