cz
sk
en
Paprikové pesto
Co budete potřebovat?
• 1 pečená paprika nebo dvě hrsti Super veggie papriky
• 70ml olivového oleje
• 20g piniových oříšků
• 15g mandlového krému blanšírovaného
• 1 stroužek česneku
• hrst čerstvého libečku
• 1 lžíce jablečného octa
• 1 lžička sladké papriky
• špetka chilli (kdo chce)
• sůl, pepř
Suroviny
| Produkt | Dostupnost | Cena | Množství (ks) | ||
|---|---|---|---|---|---|
 |
Mandlový krém blanšírovaný 140 g Kód: 02.09.0056 100% mandle a nic víc. Sladká pochoutka bez přidaného cukru. | Skladem | 145 Kč | ||
 |
Piniové ořechy 100g Kód: 02.01.0035 Piniové oříšky jsou vzácná semena borovice pinie, mají jemnou pryskyřičnou příchuť a jsou zdrojem zdraví prospěšných rostlinných tuků a… | Skladem | 129 Kč |
Jaro bývá obdobím hubnutí, které se často pojí s nepříjemnými změnami, nebo dokonce zákazy. Tak co se tentokrát netrápit tím, co z jídelníčku vyřadit, ale zaměřit se naopak na to, co do jídelníčku ZAŘADIT? Recepty z čistě přírodních ingrediencí, díky kterým se budeme cítit fit, plní vitality a energie. Například toto vynikající paprikové pesto, které má nesmírně široké využití. Dobrou chuť.
Postup:
Vše dáme do mixéru a mixujeme, dokud směs není hladká a jemná. Já dip používám k brokolici jako přílohu k masu, ale lze přidat i k těstovinám nebo k jiné zelenině.
"love nature, love yourself"
Eliška Laci
Ahoj, jsem Eliška️
Pracuji jako lektorka a osobní trenérka.
Sport mě dostal z pasti jménem alkohol potom, co mi umřel přítel při autonehodě.
Díky pohybu a správnému jídlu jsem opět našla smysl života a proto jsem se rozhodla věnovat se tomu profesionálně. :) Pohybový aparát a lidské tělo jsem začala studovat už na vysoké v Innsbrucku a pokračovala ve vzdělávání se i tady u nás. :) Díky všem znalostem jsem dala dohromady několik programů na hubnutí a pohyb bez bolesti, které s radostí předávám svým klientkám. :)
