cz
sk
en
Karobovo-mandlové proteinové kuličky
Co budete potřebovat?
100 g mandlí natural
200 g datlí
25 g rostlinného proteinu (ideální mandlový)
20 g karobu
20 g mandlového krému praženého
+ na obalení extra karob a strouhaný kokos
Suroviny
| Produkt | Dostupnost | Cena | Množství (ks) | ||
|---|---|---|---|---|---|
 |
Mandlový krém 300 g Kód: 02.09.0030 To pravé ořechové pro vás! Mandlový pražený krém je vyroben šetrným a důkladným zpracováním lehce pražených mandlí té nejvyšší kvality,… | Skladem | 235 Kč | ||
 |
Mandle natural 500g Kód: 02.01.0013 Mandle jsou plodem mandloně obecné. Mají jemnou sladkou chuť a jsou zdrojem bílkovin a vlákniny. Mandle natural obsahují hnědou slupku,… | Skladem | 196 Kč | ||
 |
Mandlový krém 140 g Kód: 02.09.0029 To pravé ořechové pro vás! NATU mandlový krém je vyroben šetrným mletím lehce pražených mandlí té nejvyšší kvality, díky kterému v něm… | Skladem | 139 Kč | ||
 |
Mandle natural 200g Kód: 02.01.0012 Mandle jsou plodem mandloně obecné. Mají jemnou sladkou chuť a jsou zdrojem bílkovin a vlákniny. Mandle natural obsahují hnědou slupku,… | Skladem | 89 Kč | ||
 |
Mandlový protein BIO 200g Kód: 02.15.0003 Mandlový protein je stvořený pro všechny, kteří chtějí snadno navýšit příjem bílkovin - pro sportovce, vegany i vegetariány. Vyrábí se… | Skladem | 236 Kč | ||
 |
Karob BIO 200g Kód: 02.10.0039 Karobový prášek se získává z plodů rohovníku obecného, přezdívaných svatojánský chléb. Karob navozuje pocit sytosti a pomáhá kontrolovat… | Skladem | 65 Kč | ||
 |
Kokos strouhaný 500g Kód: 02.01.0073 Dopřejte si exotiku plnou vlákniny a jiných prospěšných látek v podobě voňavého kokosu. | Skladem | 89 Kč | ||
 |
Datle 200g Kód: 02.02.0127 Šťavnaté datle jsou nutričně bohatou pochoutkou a dodávají tak tělu potřebnou energii. Díky své příjemné medově karamelové chuti se… | Skladem | 41 Kč |
Připravili jsme si pro vás recept na karobovo-mandlové proteinové kuličky, které vyžadují jen 5 ingrediencí, jsou jednoduché na přípravu, uspokojí chutě na sladké, skvěle doplní energii a také si je můžete vzít všude s sebou. Dobrou chuť!
Mandle dáme do mixéru a rozmixujeme je na jemnou mouku. Přidáme všechny zbylé ingredience a mixujeme, dokud nevznikne lepkavá směs. Směs přemístíme do mísy a vytvoříme kuličky, které případně ještě obalíme v karobu nebo strouhaném kokosu. Na závěr kuličky dáme na 30 min do mrazáku a poté můžeme podávat.
"love nature, love yourself"
Tereza Šlancarová
Jmenuji se Tereza Šlancarová a jsem dvacetiletá studentka Univerzity Karlovy. Ke zdravému životnímu stylu jsem se dostala přibližně před 5 lety, kdy jsem začala pravidelně cvičit, a také vymýšlet své první recepty. Proto jsem si před 2 lety založila Instagram @terezas_diary a následně i blog www.terezasdiary.com, kde své recepty & rady ohledně zdravého životního stylu sdílím i s ostatními. Zároveň jsem veganka, a proto se snažím ukázat, že zdravá veganská jídla mohou být chutná a že se dají vymyslet opravdu zajímavé recepty! Kromě vymýšlení receptů, vaření, focení a psaní článků zbožňuji také sport - pravidelně chodím do posilovny, jsem certifikovaný instruktor jógy a minulý rok jsem běžela půlmaraton. Ve volném čase se zajímám o filosofii, ráda čtu nebo poslouchám podcasty o zdravém životním stylu a veganství.
Více článků autora
