Napsáno 01.01.2019

Co budete potřebovat?

500 ml kokosové vody
1 zralý banán
3 pl lyofilizovaných ostružin
1 pl chia proteinu
1 pl kokosového cukru
1 čl baobabu
1 čl macy černé

Suroviny

Produkt Dostupnost Cena Množství (ks)
Chia protein BIO 200g Chia protein BIO 200g Kód: 02.15.0009 Počet hvězdiček je 5 z 5 31% vysoce výživný protein získaný z chia semínek v BIO a RAW kvalitě je bohatý na obsah vlákniny a bílkovin, které přispívají k růstu a… Skladem 179 Kč 
Rozinky 200g Rozinky 200g Kód: 02.02.0011 Počet hvězdiček je 5 z 5 Rozinky jsou sušené bobule hroznů révy vinné. Mají nízký obsah tuků a naopak jsou bohaté na sacharidy. Rozinky mají příjemnou sladkou chuť… Skladem 39 Kč 
Baobab BIO prášek 80g Baobab BIO prášek 80g Kód: 02.10.0049 Počet hvězdiček je 5 z 5 Baobab je strom původem z jižní Afriky. Prášek se získává z dužiny jeho plodů a je považován za potravinu budoucnosti. Vyniká vysokým… Skladem 137 Kč 
Maca černá BIO prášek 80g Maca černá BIO prášek 80g Kód: 02.10.0047 Počet hvězdiček je 0 z 5 Řeřicha peruánská neboli maca pochází z jihoamerických And a je jednou z nejstarších plodin vůbec. Prášek z kořene této rostliny má… Skladem 147 Kč 
Maca černá BIO prášek 200g Maca černá BIO prášek 200g Kód: 02.10.0004 Počet hvězdiček je 5 z 5 Řeřicha peruánská neboli maca pochází z jihoamerických And a je jednou z nejstarších plodin vůbec. Prášek z kořene této rostliny má… Skladem 309 Kč 
Chia 200g Chia 200g Kód: 02.01.0063 Počet hvězdiček je 5 z 5 Chia jsou drobná semínka Šalvěje hispánské pocházející z horských oblastí Střední Ameriky. Díky vysokému obsahu bílkovin a vlákniny jsou… Skladem 39 Kč 

Potřebujete doplnit bílkoviny a zlepšit výkon? Navyšte dávku vitamínu C a přidejte do smoothie prášek z kořene řeřichy peruánské, který podporuje fyzický i psychický výkon, sexualitu a hormonální rovnováhu. Chia protein obsahuje esencialní aminokyseliny a omega 3 mastné kyseliny, které podporují růst svalové hmoty a spalování tuků. Smoothie se hodí pro doplnění živin po psychicky a fyzicky náročné aktivitě nebo jako svačina. Díky kokosové vodě pomáhá hydratovat každou buňku v těle a navíc skvěle chutná.

Všechny ingredience rozmixujte ve výkonném mixéru.

Smoothie je energeticky vydatné plné živin, takže bez problému nahradí svačinu.

Video návod najdete na našem youtube kanálu NATU        

"love nature, love yourself"         

NATU

Vymýšlíme pro vás recepty, které jsou rychlé na přípravu, zdravé, skvěle zasytí a navíc v nich můžete pohodlně využít naše ingredience. Nemusíte si už lámat hlavu s tím, jak se začít zdravě stravovat, pomůžeme Vám. Stačí pár chvil a skvělé hlavní jídlo, snídaně nebo dezert je na světe. Inspirujte se s námi.

Více článků autora