cz
sk
PB & Banana smoothie bowl
Co budete potřebovat?
Ingredience:
500 g zmražených banánů
2 sklenice vody
2 polévkové lžíce arašídového másla
6 datlí
6 polévkových lžic ovesných vloček
1 polévková lžíce chia semínek
1 polévková lžíce lucumy
Na ozdobení:
granola moruše & lucuma
kaki
Suroviny
| Produkt | Dostupnost | Cena | Množství (ks) | ||
|---|---|---|---|---|---|
 |
PROBIO Vločky ovesné jemné bezlepkové BIO 500g Kód: 02.04.0096 Z jemných ovesných vloček připravíte snídani plnou energie! Ovesná kaše by měla být součástí snídaňových rituálů každé domácnosti. Ovesné… | Skladem | 77 Kč | ||
 |
Chia 200g Kód: 02.01.0063 Chia jsou drobná semínka Šalvěje hispánské pocházející z horských oblastí Střední Ameriky. Díky vysokému obsahu bílkovin a vlákniny jsou… | Skladem | 59 Kč |
Honí vás mlsná? Vyzkoušejte tuto PB & Banana smoothie bowl! Vyniká svou neodolatelně sladkou chutí s nádechem arašídového másla, je hotová za pár sekund a navíc je supervýživná. Dobrou chuť!
Nejdříve si v mixéru rozmixujeme banány společně s vodou. Poté přidáme všechny zbylé ingredience a rozmixujeme. Smoothie přemístíme do misek a ozdobíme.
"love nature, love yourself"
Taste our life
Naše jména jsou Barbora Millerová a Jakub Procházka. Na instagramu vystupujeme pod přezdívkou @taste_our_life, kde sdílíme recepty, úryvky ze sportu, myšlenky a cestování. Naše společná cesta se začala psát před necelými dvěma lety v Salzburku. Jsme mladý pár nadšený do zdravého životního stylu, společného vaření a cvičení. Mezi naše záliby patří také akrojóga, cestování a objevování nových míst.
Barča studuje 4.ročník všeobecného gymnázia v Praze, pracuje v Delmartu, odmalinka prohání soupeře na tenisovém kurtu, baví ji latinsko-americké tance, hraje na klavír, provozuje jógu a každý den cvičí s vlastní vahou.
Kuba chodí do druhého ročníku na UK FTVS. Pět let pracuje jako trenér akrobacie, 10let se věnuje Parkouru. Provozuje horolezení, plavání a snaží se komplexně zlepšovat v co nejvíce sportech.
Chceme motivovat, inspirovat a hlavně ukázat, že každý je něčím výjimečný a nemusí se bát tu originalitu dostat na povrch. :)
