Pistáciové wafle

Napsáno 01.01.2019

Co budete potřebovat?

50 g mletých pistácií
30 g kokosové mouky/ strouhaný kokos
lžíce kokosového oleje
lžíce pistáciového krému
3 vajíčka
šťáva z jedné limetky
lžička jedlé sody

Suroviny

	Produkt	Dostupnost	Cena	Množství (ks)
	Pistáciový krém crunchy 140 g Kód: 02.09.0053 Počet hvězdiček je 5 z 5 Náš pistáciový krém je vyroben z nejkvalitnějších jader pistácií. Bez přidaného cukru, oleje a soli.	Skladem	259 Kč
	Pistácie loupané 200g Kód: 02.01.0033 Počet hvězdiček je 5 z 5 Pistácie vynikají vysokým obsahem vlákniny a jsou zdrojem bílkovin. Naše pistácie jsou loupané a nesolené pro zachování jejich přirozené…	Skladem	239 Kč

Máte rádi wafle a toužíte po zdravé low carb variantě plné zdravých tuků? Hodí se jako sladká snídaně nebo svačina.

Postup

Všechny ingredience smícháme a těsto nalijeme do silikonové waflové formy, pečeme 15 minut na 160 stupňů.

"love nature, love yourself"

Karolína Nováková

Zdravý životní styl ve všech podobách je něco, čemu už několik let věnuji maximum svého času. Výživové poradenství a řešení nejen váhy, ale i zdravotních problémů se stalo mou prací, kterou nadevše miluji a jídlu ve spojení se zdravím 100% důvěřuji. Zdravé vaření či pečení je u mě na denním pořádku a těší mě ukazovat druhým, že zdravé jídlo není v žádném případě jen rýže s masem, brokolice s brokolicí a obrovská nuda.

Více článků autora