Dýňové lívance

Napsáno 04.10.2021

Co budete potřebovat?

Ingredience na cca 20 lívanců:

200 ml mléka
3 vrchovaté lžíce dýňového pyré
2 vejce
4 - 6 lžic špaldové mouky (může být i klasická nebo bezlepková)
1 lžíce skořice/ dýňového koření
sladidlo dle chuti a věku dětí

Suroviny

	Produkt	Dostupnost	Cena	Množství (ks)
	Mandlový krém 300 g Kód: 02.09.0030 Počet hvězdiček je 5 z 5 To pravé ořechové pro vás! Mandlový pražený krém je vyroben šetrným a důkladným zpracováním lehce pražených mandlí té nejvyšší kvality,…	Skladem	235 Kč
	Pekanové ořechy 200g Kód: 02.01.0069 Počet hvězdiček je 5 z 5 Pekanové ořechy jsou semena stromu ořechovce pekanového. Vzhledem se podobají vlašským ořechům, ale oproti nim mají jemnější chuť. Obsahují…	Skladem	149 Kč

Přemýšlíte, jakou zdravou sladkou snídani připravit sobě nebo svým dětem? Vyzkoušejte tyto vynikající dýňové lívance podle naší blogerky a autorky knihy “Mami, mám hlad” Jany Šmíd Winterové. Dobrou chuť!

V mléce rozmíchejte dýňové pyré. Vmíchejte i ostatní suroviny. Opékejte na pánvi či lívanečníku z obou stran.
Dýňové pyré připravíte uvařením ve vodě nebo na páře na kostičky nakrájené hokaido. V případě vaření ve vodě přebytečnou vodu slijte. Následně uvařenou dýni rozmixujte.
Na závěr lívance potřete mandlovým máslem, posypte pekanovými ořechy a čoko peckami.

"love nature, love yourself"

Jana Šmíd Winterová

Je maminkou dvou malých dětí (1 a 3 roky), díky kterým se začala věnovat přípravě vhodných a především chutných jídel pro ně. O recepty se před necelými třemi lety začala dělit s dalšími maminkami na instagramovém účtu @jana_smid_winterova. Postupem času si hlavně recepty pro nejmenší získaly oblibu, že je vydala i v knize s názvem Mami, mám hlad.

Více článků autora