Napsáno 07.04.2020

Co budete potřebovat?

Na cca 8 kuliček:

2 sušených datlí
150 g loupaných arašídů
60 g arašídového másla
50 g mandlí natural
1 polévková lžíce prášku maca 
100 g hořké čokolády 63%
1 čajová lžička kokosového oleje

Suroviny

Produkt Dostupnost Cena Množství (ks)
Mandle natural 200g Mandle natural 200g Kód: 02.01.0012 Počet hvězdiček je 5 z 5 -20% Mandle jsou plodem mandloně obecné. Mají jemnou sladkou chuť a jsou zdrojem bílkovin a vlákniny. Mandle natural obsahují hnědou slupku,… Skladem 77 Kč  96 Kč
Mandle natural 500g Mandle natural 500g Kód: 02.01.0013 Počet hvězdiček je 5 z 5 Mandle jsou plodem mandloně obecné. Mají jemnou sladkou chuť a jsou zdrojem bílkovin a vlákniny. Mandle natural obsahují hnědou slupku,… Skladem 206 Kč 
Mandle natural 100g Mandle natural 100g Kód: 02.01.0011 Počet hvězdiček je 5 z 5 Mandle jsou plodem mandloně obecné. Mají jemnou sladkou chuť a jsou zdrojem bílkovin a vlákniny. Mandle natural obsahují hnědou slupku,… Skladem 56 Kč 
Mandle natural 100g Mandle natural 100g Kód: V02.01.0011 Počet hvězdiček je 0 z 5 Akce -11% Výprodej Mandle jsou plodem mandloně obecné. Mají jemnou sladkou chuť a jsou zdrojem bílkovin a vlákniny. Mandle natural obsahují hnědou slupku,… Skladem 50 Kč  56 Kč
Datle 200g Datle 200g Kód: 02.02.0127 Počet hvězdiček je 4 z 5 Šťavnaté datle jsou nutričně bohatou pochoutkou a dodávají tak tělu potřebnou energii. Díky své příjemné medově karamelové chuti se… Skladem 41 Kč 
Kokosový olej BIO 250ml Kokosový olej BIO 250ml Kód: 02.14.0029 Počet hvězdiček je 5 z 5 Kokosový olej je v posledních letech jeden z nejoblíbenějších rostlinných tuků. Mohou za to zejména jeho výživové vlastnosti a všestrannost… Skladem 165 Kč 

Letos budou Velikonoce jiné než dřív, tak proč si rovnou nepřipravit také originální “vajíčka”? Vyzkoušejte náš recept na Velikonoční čokoládové kuličky s karamelovou náplní, které jsou:

  • rychlé a jednoduché na přípravu
  • bez rafinovaného cukru
  • s obsahem superpotravin

Nejdříve si rozmixujeme mandle a arašídy na jemnou mouku. Poté do mixéru přidáme sušené datle, arašídové máslo a prášek z maca a mixujeme, dokud nevznikne lepkavá směs. Vždy nabereme přibližně polévkovou lžíci směsi, ze které vytvoříme kuličky. Kuličky dáme na 30 min ztuhnout do mrazáku a mezitím si v hrnci rozpustíme hořkou čokoládu společně s kokosovým olejem. Kuličky vyndáme, obalíme je v čokoládě a vrátíme je zpět do mrazáku na 15 minut. Dobrou chuť! 

 "love nature, love yourself"

Tereza Šlancarová

Jmenuji se Tereza Šlancarová a jsem dvacetiletá studentka Univerzity Karlovy. Ke zdravému životnímu stylu jsem se dostala přibližně před 5 lety, kdy jsem začala pravidelně cvičit, a také vymýšlet své první recepty. Proto jsem si před 2 lety založila Instagram @terezas_diary a následně i blog www.terezasdiary.com, kde své recepty & rady ohledně zdravého životního stylu sdílím i s ostatními. Zároveň jsem veganka, a proto se snažím ukázat, že zdravá veganská jídla mohou být chutná a že se dají vymyslet opravdu zajímavé recepty! Kromě vymýšlení receptů, vaření, focení a psaní článků zbožňuji také sport - pravidelně chodím do posilovny, jsem certifikovaný instruktor jógy a minulý rok jsem běžela půlmaraton. Ve volném čase se zajímám o filosofii, ráda čtu nebo poslouchám podcasty o zdravém životním stylu a veganství.

Více článků autora