cz
sk
en
Pistáciový dort s mákem
Co budete potřebovat?
50 g pistáciové mouky nebo najemno namletých pistácií50 g mandlové mouky nebo najemno namletých mandlí
50 g mletého máku
3 vajíčka - oddělit bílky a žloutky
1 banán
150 g tučného tvarohu
100 g pistáciového másla
ovoce a oříšky na ozdobení
Suroviny
| Produkt | Dostupnost | Cena | Množství (ks) | ||
|---|---|---|---|---|---|
 |
Pistácie loupané 200g Kód: 02.01.0033 Pistácie vynikají vysokým obsahem vlákniny a jsou zdrojem bílkovin. Naše pistácie jsou loupané a nesolené pro zachování jejich přirozené… | Skladem | 167 Kč | ||
 |
Mandle natural 200g Kód: 02.01.0012 Mandle jsou plodem mandloně obecné. Mají jemnou sladkou chuť a jsou zdrojem bílkovin a vlákniny. Mandle natural obsahují hnědou slupku,… | Skladem | 89 Kč |
Dort bez cukru a ještě časově nenáročný? Žádný problém! :-)
Korpus
Smícháme 50g pistáciové a mandlové mouky, 50g máku, banán rozmačkaný vidličkou a 3 žloutky. Nakonec přimícháme sníh, který si vyšleháme z bílků. Těsto nalijeme do vymazané formy, rozhodně může být i kulatá - průměr cca 18-20 cm. Pečeme 30 minut na 170-180°C.
Krém
Smícháme 150g tučného tvarohu a 100g pistáciového másla, nanášíme na vychladlý korpus!
Ozdobíme dle chuti a fantazie :-).
"love nature, love yourself"
Karolína Nováková
Zdravý životní styl ve všech podobách je něco, čemu už několik let věnuji maximum svého času. Výživové poradenství a řešení nejen váhy, ale i zdravotních problémů se stalo mou prací, kterou nadevše miluji a jídlu ve spojení se zdravím 100% důvěřuji. Zdravé vaření či pečení je u mě na denním pořádku a těší mě ukazovat druhým, že zdravé jídlo není v žádném případě jen rýže s masem, brokolice s brokolicí a obrovská nuda.
Více článků autora
