cz
sk
Domácí jahodová zmrzlina plná bílkovin
Napsáno 26.06.2025
Co budete potřebovat?
Ingredience (na 2 porce):
- 250 g mražených jahod
- 150 g řeckého jogurtu (ideálně zmrzlý)
- 2 lžíce datlového sirupu
- lyo jahodový prach se zlomky (na posypání)
Suroviny
| Produkt | Dostupnost | Cena | Množství (ks) | ||
|---|---|---|---|---|---|
 |
Lyofilizované jahody prach se zlomky 80g Kód: 02.03.0111 Přirozeně sladký, voňavý a krásně červený – jahodový prach s kousky a zrníčky je přírodní ochucovadlo i barvivo v jednom. Dodá šmrnc… | Skladem | 90 Kč 129 Kč | ||
 |
Lyofilizovaný jahodový prášek bez zrníček 80g Kód: 02.03.0121 Extra jemný jahodový prášek vyrobený ze 100 % lyofilizovaných jahod. Díky hladké konzistenci bez zrníček se snadno zapracuje do krémů,… | Skladem | 129 Kč | ||
 |
Lyofilizovaný malinový prášek bez zrníček 80g Kód: 02.03.0123 Extra jemně mletý prášek ze 100 % lyofilizovaných malin. Hladká konzistence bez zrníček z něj dělá ideální přírodní ochucovadlo i barvivo… | Skladem | 162 Kč |
Lahodná zmrzlina, kterou zvládneš doma za pár minut. Krémová kombinace mražených jahod, řeckého jogurtu a datlového sirupu osvěží, zasytí a díky dávce bílkovin skvěle poslouží i jako zdravá letní svačinka.
Postup:
- Do mixéru vlož mražené jahody, zmrzlý řecký jogurt a datlový sirup.
- Mixuj dohladka, dokud nevznikne jemná krémová konzistence.
- Přendej do formy nebo misky a posypej vrstvou jahodového prachu.
- Dej na 20 minut do mrazáku – jen krátce, aby směs šla snadno podávat.
- Servíruj samotnou nebo s čerstvým ovocem, granolou či kapkou mandlového másla.
Dobrou chuť!
Video recept
"love nature, love yourself"
Kristýna Žvaková
Ahoj, jsem Krista – rozhodně ne Kristýna!
Miluju chvíle s foťákem v ruce i čas strávený v kuchyni. Ráda propojuji kvalitní, zdravé jídlo s aktivním pohybem venku. NATU pro mě bylo skvělou příležitostí, jak všechny tyhle záliby spojit dohromady.