cz
sk
Proteinový Bounty dezert s malinami
Napsáno 07.09.2026
Co budete potřebovat?
Ingredience na 4 porce
- 30 g syrovátkového proteinu s kokosovou příchutí
- 250 g odtučněného tvarohu
- 50 g strouhaného kokosu
- 3 lžíce xylitolu
- 50 g hořké čokolády
- 2 lžíce malinového prachu
Suroviny
| Produkt | Dostupnost | Cena | Množství (ks) | ||
|---|---|---|---|---|---|
 |
Xylitol 300 g Kód: 02.13.0028 Xylitol, patří do skupiny alkoholických cukrů, které se používají jako náhrada cukru. S klasickým cukrem má společný vzhled i chuť, pro… | Skladem | 132 Kč | ||
 |
Lyofilizovaný malinový prášek bez zrníček 80g Kód: 02.03.0123 Extra jemně mletý prášek ze 100 % lyofilizovaných malin. Hladká konzistence bez zrníček z něj dělá ideální přírodní ochucovadlo i barvivo… | Skladem | 162 Kč |
Miluješ Bounty? Pak si tenhle proteinový dezert zamiluješ. Jemná kokosovo-tvarohová vrstva ukrytá pod křupavou hořkou čokoládou a doplněná malinovým prachem vytváří dokonalou kombinaci sladkého kokosu, čokolády a svěžích malin. Příprava zabere jen pár minut, zbytek už zařídí lednice.
Postup
- V míse smíchej odtučněný tvaroh, strouhaný kokos, kokosový protein a xylitol. Vše důkladně promíchej, až vznikne hladká kokosová směs.
- Nádobu o rozměru 15 × 15 cm vylož potravinářskou fólií a kokosovou směs do ní rovnoměrně rozprostři.
- Dej na 30 minut do mrazáku, aby kokosová vrstva zpevnila.
- Mezitím rozpusť hořkou čokoládu ve vodní lázni nebo opatrně v mikrovlnné troubě.
- Vychlazenou kokosovou vrstvu přelij rozpuštěnou čokoládou.
- Posyp malinovým prachem a nech ideálně přes noc ztuhnout v lednici.
- Vyjmi dezert z nádoby, nakrájej na 4 porce a podávej.
"love nature, love yourself"
Kristýna Žvaková
Ahoj, jsem Krista – rozhodně ne Kristýna!
Miluju chvíle s foťákem v ruce i čas strávený v kuchyni. Ráda propojuji kvalitní, zdravé jídlo s aktivním pohybem venku. NATU pro mě bylo skvělou příležitostí, jak všechny tyhle záliby spojit dohromady.