K superpotravinám dárek navíc ZDARMA. Podívejte se zde.

Napsáno 01.01.2019

Co budete potřebovat?

1 mražený banán
3/4 hrnku vody
1/4 hrnku kešu ořechů
2 datle
1 čajová lžička maca
špetka himalájské růžové soli

Suroviny

Produkt Dostupnost Cena Množství (ks)
Himalájská růžová sůl jemná 500g Himalájská růžová sůl jemná 500g Kód: 02.11.0002 Počet hvězdiček je 5 z 5 Akce -30% Himalájská sůl pochází z pákistánské provincie Paňdžáb a nabízí přírodní alternativu ke klasickým rafinovaným solím. Růžová sůl,… Skladem 35 Kč  50 Kč
Datle 200g Datle 200g Kód: 02.02.0127 Počet hvězdiček je 4 z 5 Šťavnaté datle jsou nutričně bohatou pochoutkou a dodávají tak tělu potřebnou energii. Díky své příjemné medově karamelové chuti se… Skladem 41 Kč 
Maca BIO prášek 80g Maca BIO prášek 80g Kód: 02.10.0051 Počet hvězdiček je 5 z 5 Maca neboli řeřicha peruánská právem nabývá v současné době na popularitě. Pochází z jihoamerických And, kde jí tamější obyvatelé… Skladem 116 Kč 
Maca BIO prášek 200g Maca BIO prášek 200g Kód: 02.10.0052 Počet hvězdiček je 5 z 5 + Dárek Maca neboli řeřicha peruánská právem nabývá v současné době na popularitě. Pochází z jihoamerických And, kde jí tamější obyvatelé… Skladem 233 Kč 
Kešu ořechy 500g Kešu ořechy 500g Kód: 02.01.0025 Počet hvězdiček je 5 z 5 Akce -35% Kešu jsou semena až 12 m vysokého stromu ledvinovníku západního. Naše kešu ořechy nesou označení WW320, což udává jakost (whole white) a… Skladem 199 Kč  308 Kč

Maca má blahodárné účinky, podporuje hormonální rovnováhu a duševní pohodu, celkový výkon, paměť, pomáhá zvládat stres. Má velmi specifickou chuť. Pokud chcete s macou začít a nebo zaexperimentovat, neváhejte a vyzkoušejte smoothie s příchutí slaný karamel. Je plné živin, obsahuje kvalitní sacharidy, tuky i bílkoviny.

Všechny ingredience dáme do mixéru a důkladně rozmixujeme. Poté můžeme rovnou podávat!

"love nature, love yourself"     

Tereza Šlancarová

Jmenuji se Tereza Šlancarová a jsem dvacetiletá studentka Univerzity Karlovy. Ke zdravému životnímu stylu jsem se dostala přibližně před 5 lety, kdy jsem začala pravidelně cvičit, a také vymýšlet své první recepty. Proto jsem si před 2 lety založila Instagram @terezas_diary a následně i blog www.terezasdiary.com, kde své recepty & rady ohledně zdravého životního stylu sdílím i s ostatními. Zároveň jsem veganka, a proto se snažím ukázat, že zdravá veganská jídla mohou být chutná a že se dají vymyslet opravdu zajímavé recepty! Kromě vymýšlení receptů, vaření, focení a psaní článků zbožňuji také sport - pravidelně chodím do posilovny, jsem certifikovaný instruktor jógy a minulý rok jsem běžela půlmaraton. Ve volném čase se zajímám o filosofii, ráda čtu nebo poslouchám podcasty o zdravém životním stylu a veganství.

Více článků autora