cz
sk
en
Letní supersmoothie
Co budete potřebovat?
70g černého rybízu (mražený)
70g jahod (mražené)
100ml rostlinného mléka (např. mandlového)
1 polévková lžíce čekankového sirupu
20g mandlového proteinu
4g acaí prášku
4g maca prášku
Na dozdobení:
lyofilizovaný černý rybíz
burizony
konopné semínko loupané
Suroviny
| Produkt | Dostupnost | Cena | Množství (ks) | ||
|---|---|---|---|---|---|
 |
Maca BIO prášek 200g Kód: 02.10.0052 Maca neboli řeřicha peruánská právem nabývá v současné době na popularitě. Pochází z jihoamerických And, kde jí tamější obyvatelé… | Skladem | 233 Kč | ||
 |
Maca BIO prášek 80g Kód: 02.10.0051 Maca neboli řeřicha peruánská právem nabývá v současné době na popularitě. Pochází z jihoamerických And, kde jí tamější obyvatelé… | Skladem | 116 Kč | ||
 |
Konopné semínko loupané 200g Kód: 02.01.0054 Konopná semínka představují jednu z nejvýživnějších potravin a jsou ideálním zdrojem energie. Bohatá jsou zejména na obsah bílkovin. Naše… | Skladem | 99 Kč | ||
 |
Mandlový protein BIO 200g Kód: 02.15.0003 Mandlový protein je stvořený pro všechny, kteří chtějí snadno navýšit příjem bílkovin - pro sportovce, vegany i vegetariány. Vyrábí se… | Skladem | 236 Kč | ||
 |
Acai BIO prášek 80g Kód: 02.10.0021 Açai je plod palmy rostoucí v amazonských deštných pralesích. Má tmavě fialovou barvu a stejně jako ostatní ovoce s tímto zbarvením je… | Skladem | 278 Kč |
Osvěží, zasytí, doplní bílkoviny, je plné vitamínů i antioxidantů, které jsou v létě potřeba a navíc chutná jako zmrzlina. Hmm, máme vůbec pokračovat? Raději ochutnejte sami SUPERSMOOTHIE podle fitness trenérky Elišky Laci. Dobrou chuť!
Všechny ingredience dáme do mixéru a rozmixujeme je do požadované konzistence (případně přidáme více mléka či vody). Vzniklou směs přemístíme do misky, dozdobíme a můžeme podávat!
"love nature, love yourself"
Eliška Laci
Ahoj, jsem Eliška️
Pracuji jako lektorka a osobní trenérka.
Sport mě dostal z pasti jménem alkohol potom, co mi umřel přítel při autonehodě.
Díky pohybu a správnému jídlu jsem opět našla smysl života a proto jsem se rozhodla věnovat se tomu profesionálně. :) Pohybový aparát a lidské tělo jsem začala studovat už na vysoké v Innsbrucku a pokračovala ve vzdělávání se i tady u nás. :) Díky všem znalostem jsem dala dohromady několik programů na hubnutí a pohyb bez bolesti, které s radostí předávám svým klientkám. :)
