cz
sk
en
Guacamole
Co budete potřebovat?
Suroviny
| Produkt | Dostupnost | Cena | Množství (ks) | ||
|---|---|---|---|---|---|
 |
Himalájská černá sůl jemná 500g Kód: 02.11.0005 Černá sůl neboli kala namak se těží v sopečných oblastech v Pákistánu, Indii a Nepálu. Její černá, někdy i narůžovělá barva je ovlivněna… | Skladem | 37 Kč | ||
 |
Zázvor BIO prášek 80g Kód: 02.10.0045 Prášek vzniká rozemletím sušeného kořene zázvoru a je vhodným prostředkem pro doplnění živin. Zázvor má pozitivní vliv na celou řadu… | Skladem | 74 Kč |
Máme tu nějaké milovníky avokáda? Avokádo je velice chutné, a zároveň výživné ovoce. Bohaté je zejména na vitamíny K, C, B5, E, A, B1, B2, B3, kyselinu listovou, dále pak na draslík, hořčík, železo či zinek a také je skvělým zdrojem vlákniny. Jeho využití je navíc nesmírně široké a naše blogerka Dashi si pro vás připravila recept na guacamole, které nesmí chybět na žádné letní grilovačce.
Dobrou chuť!
Avokáda rozmačkáme na kašičku, přidáme zbytek ingrediencí a vše důkladně zamícháme. Dochutíme solí dle vlastní potřeby. Já osobně guacamole miluji s mrkví nebo s okurkou, ale výborné je také s Bett’r chipsy!
"love nature, love yourself"
Lucie Hermannová
Zdravý životní styl se stal mou součástí již v 15 letech. Od malička jsem byla vedena k pohybu, primárně k přirozenému pohybu v přírodě - k turistice. Láska k chůzi a toulání se přírodou mi zůstala dodnes. Jelikož jsem se chtěla výživě a zdravému životnímu stylu věnovat také profesně, rekvalifikovala jsem se na výživovou poradkyni, což samozřejmě pouze započalo mé vzdělávání. Prošla jsem spoustou dalších kurzů, jejichž tematika sahala také do psychologie a duševního zdraví, které jsou mi velmi blízké. Hodně mi dal také kurz akreditace na instruktorku jógy a mindfulness akademie. Momentálně pracuji jako výživová a mindfulness mentorka pro ženy a pomáhám jim ke zdravému vztahu s jídlem a se sebou samými, učím je zdravým návykům a péči o duševní zdraví.
Více článků autora
