Blog

Sérum, které funguje? Alma pomůže!

Podzimní péče o pleť

Příběh Almy: když péče o tělo dostane duši

Alma se zabydluje v NATU

Váš oblíbený Perníček získal hvězdu v Great Taste Awards

Opět jsme zabodovali. Tentokrát s GRANOLOU LESNÍ PLODY

LAST MINUTE DÁRKY A DYI DÁRKY

Jak se o Vánocích nezbláznit: Tipy na klidné a pohodové svátky

Jak udržet na uzdě nákupní šílenství a nepodlehnout materialismu

Aby děti měly na Mikuláše hezké vzpomínky: Jak připravit kouzelnou Mikulášskou nadílku

Jaký je vliv spánku na imunitu a jak ho zlepšit

Nejlepší potraviny pro posílení imunity na podzim

Naše lyofilizované jahody uspěly v nezávislém testu!!

Jak se připravit na chladnější dny: Posilněte tělo a mysl zdravou stravou

Domácí konzervování – Jak zpracovat a konzervovat sezónní potraviny doma

Jak se vrátit na pevný režim a nastavit zdravou denní rutinu

Vraťte se do doby kamenné s naší oceněnou Paleo Granolou

Připravte dětem zdravé svačinky do školy, na které se budou těšit

Luštěninové vs. klasické těstoviny

Jak žít tak, abychom neplýtvali a udrželi potraviny dlouho čerstvé

Jak vybrat tu správnou granolu, aby byla opravdu zdravá

Detoxikace těla v létě: Přírodní způsoby, jak pročistit organismus během letních grilovaček

Tipy na zdravé svačiny na cesty a výlety

Jak udržet pravidelný spánkový režim i během letních večerů

Hydratace v horkých dnech: Proč je důležitá a jak na ni nezapomínat

Balíček pro cestovatele: Jaké potraviny vám dodají energii a zůstanou čerstvé i bez chladničky?

Jak začlenit přírodní stravování do každodenního života

Je čokoláda opravdu škodlivá? Překvapivé zdravotní výhody hořké čokolády pro děti

Cestování bez odpadu: Jak si balit jídlo, aby nezanechávalo stopy na naší planetě

Jak společnost ovlivňuje naše vnímání ideální postavy a proč 'quick fixes' nefungují

Děti a sladkosti aneb jak zvládnout cukr v dětském jídelníčku

Fakta a mýty o rostlinné stravě a vegan životním stylu

Digitální detox: Čistější mysl, čistější já

Meditace a mindfulness: Jak očistit svou mysl a přivítat jaro

Zvyšte si libido přirozenými metodami

Udržování duševní rovnováhy: Jednoduché zvyky pro lepší psychické zdraví

Jak přežít vánoční večírky bez kocoviny?

Ořechy jsou účinné posilovače zdraví, mějte jich doma do zásoby!

Jak si vyrobit domácí kombuchu

Paleo granola od NATU získala ocenění na Great Taste Awards!

9 důvodů, proč pít moringu každý den

Jak začít s jógou

Ráno dělá den: 9 zásad zdravé snídaně

Klíčení a microgreens

Top 5 potravin, co vám dobije energii

Jak si udržet zdravé kosti?

Maca – černá, červená, či žlutá? Vyberte si tu pravou pro vás!

Proč a jak bychom se měli starat o životní prostředí

Kopřiva - dar z přírody pro naše zdraví

Očista organismu

Jaká je definice lásky?

Proč je důležité ovoce

Co víme o paměti?

Zažehněte valentýnskou inspiraci a vytvořte vlastní svíčku

3 důvody, proč do jídelníčku zakomponovat ořechy

Příprava imunity na podzim a zimu

Výživa v prevenci srdečně-cévních onemocnění

Lyofilizované ovoce

Tipy na zdravé pohoštění

Sportovní mýty dorazily do finiše!

Pozor na skryté tuky

Sportovní aktivity nenáročné na vybavení

Jak má vypadat kvalitní a vyvážená snídaně

Jak na domácí ořechové máslo

Proč jsou naše výrobky bez cukru a palmového oleje?

Kvalita a obaly potravin

Ekologie a recyklace

Přírodně barvená velikonoční vajíčka

Není čokoláda jako čokoláda

Jarní únava - 5 tipů, jak na ní

Sport a zdravé tělo

Ájurvéda – principy stravování, koření a vhodné potraviny

Ájurvéda – medicína zdraví a dlouhověkosti

Otužování – moderní trend i terapie?

Jak si udržet motivaci k cíli?

Detox po Vánocích? Aneb z extrémů do extrémů není ideální cesta.

Ořechy a semínka – 2. část

Vše o ořeších a semínkách – 1. díl

Tipy na Mikuláše a Barborku

Tuky a hubnutí

Proč se na povrchu ořechových krémů tvoří kapalná vrstva?

Podzimní kouzlo termosky NATU

5 tipů, jak si navodit duševní pohodu

Různé podoby podzimního slunce

Jakou roli hraje náš mikrobiom pro imunitní systém?

Jak na podzimní detoxikaci

Podzimní stravování, pravidla a doporučení

Jak zvyšovat svou pozornost a koncentraci?

Výživa před závodem

Stravování dětí ve škole

Letní piknik s přáteli

Jak pečovat o svou pleť v létě

Paleo stravování

Digitální detox

Přerušovaný půst

Porovnání druhů těstovin

Keto dieta

Low Carb stravování

Vaření na dovolené zdravě a rychle

Moderní výživové směry

Čím si osladit život?

Buď fit s Anett

Existuje ideální tuk?

Bezlepková strava

Usmějte se na přírodu

Potravinové alergie

Proč bez radosti z pohybu zůstanete sedět

Jíme sezónně - duben

Jarní únava

Když zapomínáme na mozek

Jíme sezónně - březen

Výživa v těhotenství

Faktory, které ovlivňují naši výkonnost při sportu

Jíme sezónně - únor

Vegetariánství. Jak na to zdravě?

Jíme sezónně - leden

Tipy a triky na snídaně a svačiny

Jak na zdravou snídani?

Zimní jízda na kole s Janou Trávníčkovou

Prášek vs. tablety

Vánoce Vánoce přicházejí, čím sladit přátelé?

Jak nastolit zdravou rovnováhu v těle?

Jóga doma s Luckou Žákovou Podluckou

Hackněte svou mysl

Proteiny ve stravě a proč se o nich tolik mluví?

Inspirativní rozhovor s Barborou Procházkovou

Rozhovor s Janou, zakladatelkou projektu Holky na kole

4 tipy, jak posílit imunitu čistě přírodní cestou

Do růžova! Budete zdravější, šťastnější a moudřejší

Super školní výsledky se superpotravinami

Zdravá strava u dětí

Význam pitného režimu u dětí

Vše o lyofilizaci + 3 zdravé recepty

5 fit změn jídelníčku

NATU Cesta kolem světa V - Evropa

NATU Cesta kolem světa IV - Severní Amerika

FIT Cesta kolem světa: 5 věcí, které byste měli mít vždy po ruce

NATU Cesta kolem světa III - Afrika

Vše, co jste chtěli vědět o MATCHA TEA, MATCHA LATTÉ A 4 zdravé recepty!

4 důvody, proč brát na prázdninové cesty kokosový olej

Supervýživné smoothie krok za krokem + 3 zdravé recepty

NATU Cesta kolem světa II. - Asie

FIT léto s NATU: 5 změn, které můžete udělat ještě dnes!

Na prázdniny s NATU aneb Cesta kolem světa

5 tipů jak dodržovat pravidelný pitný režim + recept na osvěžující smoothie

Čím potěšit paní učitelku a mlsné jazýčky malých školáků

Užijte si SUPERDOVOLENOU díky Superkaším se superpotravinami!

S NATU na cestách

Ekologie? Na tu v NATU dbáme!

Dětské snídaňové cereálie - na co si dát pozor

Nudná zelenina? Kdepak! Díky těmto tipům si na ní pochutná celá rodina!

5 tipů, jak uspokojit mlsné dětské jazýčky

Maca - který druh vybrat a jak ji využít?

Objevte kouzlo přírodní kosmetiky

Jak jednoduše zvýšit množství bílkovin + 4 zdravé recepty

Jak si užít doslova super Velikonoce

3 užitečné tipy pro každého sportovce

Jak vyzrát na jarní únavu - jde to i přírodní cestou!

Jarní očista: Jak být FIT bez zákazů a omezování?

FIT s NATU: 10 tipů na zdravé mlsání

NATU od března v novém obalu

Ořech versus ořech v polevě

Valentýn: čím potěšit svou lásku?

Co si přibalit na hory

Rozhovor s Terezou Raditsch

Dejte zdraví zelenou!

VEGANUARY - pojďte do toho s námi!

20 zdravých změn roku 2020

FIT silvestrovské občerstvení

Vápník - vše, co byste o něm měli vědět

Jak podpořit sportovní výkon

Rozhovor s Martinou Seidl

Ranní cvičení - díky těmto tipům si ho zamilujete!

Jak být více produktivní

Jak jednoduše zvýšit množství bílkovin v každém jídle

Jak při pečení nahradit vajíčko

Jak doplnit energii a udržet si motivaci

Oslaďte si život pravým českým medem

Tuky jako ochrana pro tělo a duši

Tipy, jak zažehnat (zimní) depresi přírodní cestou

Top 5 Maca benefitů

5 tipů jak na jarní únavu

S NATU zdravě i na cestách

7 změn zdravého životního stylu, co můžete udělat rovnou dnes

Význam zdravých tuků pro naše tělo a jejich nejvhodnější zdroje

Vyhněte se „bílým jedům“ – bílá mouka

5 top zelených superpotravin na jarní očistu!

5 tipů, jak snížit spotřebu plastu

Granolove – cesta za láskou ke granolám

Vše, co byste měli vědět o cukru

Matcha tea, zelená pro krásné tělo a bystrou mysl

Rozhovor s Lenkou Králíčkovou

Jak si oblíbit běhání

Vyhněte se „bílým jedům“ – sůl

Ořechové krémy naslano 3x jinak

Dejte přednost přírodní kosmetice

5 mýtů o zdravé stravě

Jak posílit imunitu a vyhnout se nachlazení

Zařaďte do jídelníčku kopřivu!

Co jíst pro krásné opálení

Energie přírody v ořechových máslech NATU

5 superpotravin, které zlepší váš sportovní výkon

Jak si zjednodušit přípravu jídel

Chlorella a spirulina

Chcete znát příběh našich SUPERKAŠÍ?

Bílkoviny nové generace

Zdravé & rychlé svačiny do školy

Káva a její zdravější alternativy

Snídaně zdravě, snadno a rychle?

Ořechové krémy

5 zázračných superpotravin na podporu imunity

Jsou superpotraviny opravdu super?

Vše, co byste měli vědět o kokosovém nádobí