FIT Cesta kolem světa: 5 věcí, které byste měli mít vždy po ruce

1. SUPERKAŠE

Superkaše jsou během cestování perfektní volbou zdravé snídaně. Mají praktický obal a jejich příprava je opravdu jednoduchá - směs stačí zalít 180 ml horké vody, důkladně promíchat a nechat pár minut odstát. Navíc jsou všechny kaše bezlepkové, vyráběné ručně, obsahují kousky ovoce, a dokonce i superpotraviny.

TIP: SUPERKAŠE BAOBAB S MALINAMI A OSTRUŽINAMI (Složení: quinoové vločky BIO, pohankové vločky BIO, jádra blanšírovaných mandlí, sušené datle, baobab prášek BIO, lyofilizované maliny, lyofilizované ostružiny)

2. VÝŽIVNÁ SVAČINA

Energii je důležité doplňovat i během dne, proto byste s sebou vždy měli mít nějakou výživnou svačinu. Rychlou alternativou může být ovoce, avšak pozor - zasytí vás jen na chvíli. Doba trávení sacharidů je totiž relativně krátká. Naopak sacharidy v kombinaci s tuky a bílkovinami trávíme mnohem pomaleji, díky čemuž jsme déle sytí.

TIP: KEŠU OŘECHY JUMBO (Zkuste své oblíbené ovoce doplnit kešu ořechy Jumbo. Uvidíte, že si jejich jemnou krémovou chuť zamilujete! Navíc neprocházejí tepelnou úpravou, díky čemuž si zachovávají vysoký obsah všech prospěšných látek.)

3. SUPERPOTRAVINY

Jak jsme již zmínili v úvodu, strava na cestách nebývá příliš bohatá a vyvážená. Proto si přibalte superpotraviny, díky kterým budete moci živiny jednoduše doplnit kdykoliv a kdekoliv. Mají praktické balení a z pravidla stačí jen 1-2 čajové lžičky k tomu, abyste svému tělu dodali potřebné vitaminy a minerály. 

TIP: BAOBAB (Baobab se díky svému vysokému obsahu nutričních látek považuje za superpotravinu tisíciletí. Je skvělým zdrojem antioxidantů a vitaminu C, a proto si v Natu zakládáme na tom, že je náš baobabový prášek tepelně nezpracovaný, díky čemuž v něm zůstávají zachované všechny důležité živiny.)

4. FLUIDUM TÉ

Připravit si čaj na cestách nemusí být snadné. Záchranou je ovšem Fluidum Té. Čaje Fluidum Té jsou v BIO kvalitě a jsou vyrobené bez použití chemie a alkoholu. Obsah sáčku stačí jen nalít do skleničky, přidat vodu požadované teploty a nápoj je hotový. Díky jejich praktickému balení můžete mít chuťově vyladěné kombinace bylinek a ovoce vždy po ruce. 

TIP: FLUIDUM TÉ SUMMER KARKADE BIO (Limitovaná edice Fluidum Té s exotickým nádechem. Ibišek napomáhá osvěžení těla a přispívá k vylučování vody z organismu. Ostružina list má příznivý vliv na normální hladinu glukózy v krvi. Malina list podporuje normální trávení.)

5. VLASTNÍ EKO LÁHEV

Stejně důležité jako starat se o stav našeho těla, je důležité starat se také o stav naší planety. Snažte se proto i při cestování myslet na ekologii a omezte spotřebu plastu například tím, že si s sebou vezmete vlastní eko láhev. 

TIP: NATU SKLENĚNÁ LÁHEV (Naše skleněné láhve jsou pevnější, ale zároveň lehčí než běžné skleněné láhve. Mají nerezový uzávěr se silikonem, takže nepropustí ani kapku a díky termo obalu udrží nápoj jak studený, tak i teplý. Vybrat si můžete ze 3 různých barevných provedení, díky čemuž stylově snížíte spotřebu plastu, a navíc nápoj budete mít vždy po ruce.)

"love nature, love yourself"