K superpotravinám dárek navíc ZDARMA. Podívejte se zde.

Napsáno 17.12.2020

Co se dozvíte?

Kolo se letos stalo nebývale populárním dopravním prostředkem. I ten, kdo jej nevlastní, si ho teď může na každém rohu půjčit a zažívat tak dobrodružnou jízdu městem do práce nebo jen tak pro radost. Jak na takovou cyklojízdu v zimě, jsme se zeptali Jany Trávničkové, zakladatelky projektu Holky na kole.

Suroviny

Produkt Dostupnost Cena Množství (ks)
Ginger Shot BIO 100ml Ginger Shot BIO 100ml Kód: 02.07.0076 Počet hvězdiček je 5 z 5 Zázvor, červená řepa, granátové jablko. Tři základní ingredience jedinečného ginger shotu, který vám dodá pořádnou dávku vitaminu C. Skladem 59 Kč 
Superkaše BAOBAB s malinami a ostružinami 70g Superkaše BAOBAB s malinami a ostružinami 70g Kód: 02.08.0021 Počet hvězdiček je 4 z 5 Základem kaše jsou přirozeně bezlepkové pohankové a quinoové vločky, které jsou zdrojem komplexních sacharidů a vlákniny a navodí vám… Skladem 54 Kč 

Jak se na kolo v zimě oblékáš?

Pokud nemám namířeno někam daleko, jezdím normálně v civilu, ale dávám si pozor na to, abych byla celá v teple. Takže péřovka, kalhoty, které neprofouknou (když nemrzne, mám ráda džíny), čepice a helma, šála kolem krku, vysoké boty nebo ponožky zahalující koníky a rukavice. Ideální jsou za mě kožené, které se narozdíl od vlněných a textilních nesmekají po řídítkách. Ze speciálních kousků nedám dopustit na tričko s merinem. Dá se vzít opakovaně, aniž by měl člověk problém s nepříjemným zápachem. 

Čemu dalšímu je dobré teď věnovat pozornost?

Určitě samotnému kolu - v zimě se hodí plášť s hrubým vzorkem, který na zmrzlých silnicích může zachránit před smykem. Oproti létu je teď dost šero a brzy se stmívá, řidiči také s cyklistou v dopravě moc nepočítají, proto je důležité mít v pořádku přední i zadní světlo a svítit klidně furt. Rozhodně je lepší jezdit pomaleji a všímat si situace kolem, být obezřetnější. Když musíte třeba 20 kilometrů do centra Prahy, doporučuju cestu kombinovat s metrem, což je jediný dopravní prostředek, kam se s kolem běžně může. Do kopce se dá vyvézt i speciálními tramvajovými spoji pro cyklisty. Které to jsou, je možné je najít na mapě Dopravního podniku.
Když jsme žila v Holandsku, nebyla tam zimní jízda na kole tak problémová jako tady. Pod nulu tam teplota nejde. Ale cítila jsem se bezpečně i proto, že na kolech tam byli úplně všichni. Když nás je víc, řidiči se pak chovají jinak. A taky když člověk ví, že v tom není sám, cítí se mnohem lépe. To je ostatně i cílem našeho projektu Holky na kole.

Jaká je tvoje oblíbená trasa i za špatného počasí?

Každá, kde je široká silnice, hodně místa, nepřetlačuju se s autem. Cítím se dobře tam, kde mám svůj pruh nebo na cyklostezce. V pohodě jsou centrum, Letná a Karlín, jen si člověk musí dávat bacha v jednosměrkách. Moje oblíbená je určitě trasa, kterou znám, kterou jsem si najezdila, našla svoji cestu a vychytala si to. Třeba ta od našeho domu k babičce. 

Používáš vůbec MHD?

Před pár týdny nastal okamžik, kdy jsem usoudila, že už je čas koupit si lítačku. Ta předchozí mi skončila v březnu. 

Máš radost ze vzrůstající popularity sdílených kol?

Velkou, je to budoucnost. Osobně moc fandím Rekolům, je to lokální značka, upřímná. Jak často lidi mají hodně strach z dopravy a jezdí proto po chodníku, tak na Rekole se tolik obávat nemusí. Řidiči aut totiž automaticky předpokládají, že člověk na tomhle růžovém rámu není profík a jsou ohleduplnější. Jinak je ale smutné, že řidiči u nás pořad vnímají cyklisty jako překážku a ne jako součást dopravního provozu. 

Poradila bys, jak je nejlepší zaparkovat kolo, aby ho někdo neukradl?

Dražší kolo nenechávám na ulici nikdy. Pero kolo ano, ale i to zamykám hodně kvalitním zámek, na který by se zloděj musel připravovat půl hodiny. Vždy je důležité nechat kolo na frekventovaném místě, kde je vidět - před vstup ke značce - a zamykat ho k rámu. Žijeme v zemi, kde se tyhle věci bohužel ještě pořád hodně kradou. 

Může být vůbec jízda na kole v zimě bezpečná?

Když je sníh, tak ano. Velký problém jsou ale námrazy, po nich jízda není bezpečná pro žádného cyklistu. Kdyby byly cyklostezky dobře vybudované, nehrozilo by, že ti to uklouzne a spadneš pod auto. K tomu u nás ale máme ještě daleko. 

Co si nikdy na takovou zimní cestu nezapomeneš vzít s sebou?

Miluju Ginger shot, který nakopne, zahřeje a vejde se mi do kapsy. Všude si beru i Kokosový balzám na rty od OSTÉ. A po příjezdu domů vždycky potřebuju horký čaj.

"love nature, love yourself"

NATU

Vymýšlíme pro vás recepty, které jsou rychlé na přípravu, zdravé, skvěle zasytí a navíc v nich můžete pohodlně využít naše ingredience. Nemusíte si už lámat hlavu s tím, jak se začít zdravě stravovat, pomůžeme Vám. Stačí pár chvil a skvělé hlavní jídlo, snídaně nebo dezert je na světe. Inspirujte se s námi. Více článků autora