Napsáno 20.05.2021

Co se dozvíte?

Trápí Vás stále nějaké to kilo navíc? Chcete si zpevnit postavu? Nebo se chcete jen cítit lépe, zdravěji, vitálněji.
Máme pro vás několik cviků, které Vás dostanou do formy. Připravila si ho pro Vás fitness trenérka a instruktorka jógy Anett Choutková.

Suroviny

Produkt Dostupnost Cena Množství (ks)
Shaker (600ml) Shaker (600ml) Kód: 02.18.0009 Počet hvězdiček je 0 z 5 Originální shaker NATU s jehož pomocí bude rozmíchávání nápojů hračka. Vydrží teplotu až 120 °C a je tak vhodný do myčky i mikrovlnky. Díky… Skladem 3,10 € 
Mandlový protein BIO 200g Mandlový protein BIO 200g Kód: 02.15.0003 Počet hvězdiček je 5 z 5 Mandlový protein je stvořený pro všechny, kteří chtějí snadno navýšit příjem bílkovin - pro sportovce, vegany i vegetariány. Vyrábí se… Skladem 8,97 € 

Anett Choutková

Ahoj, jsem Anett Choutková, osobní trenérka, instruktorka jógy, zdravotní tělesné výchovy a milovnice fitness poChoutek. Sportu a pravidelnému POHYBU se věnuji již od dětství - běh, plavání, basketbal, lyžování, plavání. V současnosti dávám přednost hlavně silovému cvičení, józe, běhu a jízdě na kole. Ke ZDRAVÉ STRAVĚ jsem se dostala až časem, když jsem zjistila, že mé tělo potřebuje i adekvátní příjem k mému pravidelnému pohybu, aby dokázalo dobře regenerovat a dále fungovat. 

Mým životním cílem je hlavně být zdravá a spokojená se svým tělem. Zdravý životní styl se stal mou příjemnou každodenní závislostí – denně sportuji, stravuji se racionálně, pečuji o své tělo a užívám si dary přírody. Veškeré poznatky ze cvičení a stravování předávám svým klientům. Největší radostí pro mě je, když vidím úspěchy klientů a jejich nadšení z pohybu a zdravé stravy.

Více článků autora