cz
sk
Jak se o Vánocích nezbláznit: Tipy na klidné a pohodové svátky
Co se dozvíte?
Vánoce by měly být obdobím radosti a klidu, ale často se promění ve stresující maraton. Pojďme se společně podívat na jednoduché tipy, jak si svátky užít v pohodě – od plánování a zapojení rodiny až po čas na sebe a přijetí nedokonalosti. Inspirujte se, jak zůstat v klidu a proměnit Vánoce ve chvíle skutečné pohody.
Suroviny
| Produkt | Dostupnost | Cena | Množství (ks) | ||
|---|---|---|---|---|---|
 |
Dárkový box Ovocná bedýnka Kód: 02.18.0174 Milujete křupavé ovoce? Pak dárkový box Ovocná bedýnka je pro Vás jako stvořený. Najdete v něm 7 nejoblíbenějších druhů lyo ovoce včetně… | Skladem | 22,408 € 25,51 € | ||
 |
Dárkový box Snídaně šampionů Kód: 02.18.0173 Pro dokonalý start dne jsme vytvořili speciální balíček Snídaně šampionů. Uvnitř najdete pečlivě vybrané produkty, které dodají energii a… | Skladem | 36,694 € 41,02 € | ||
 |
Dárkový box Ty nejlepší dobroty Kód: 02.18.0171 Překvapte své nejbližší výjimečným dárkem. V dárkovém boxu Ty nejlepší dobroty najdete výběr našich největších pochoutek - Granolu slaný… | Skladem | 33,02 € 41,265 € | ||
 |
Dárkový box pro ženy Kód: 02.18.0184 Objevte dárkovou sadu sestavenou na míru něžnému dámskému pohlaví. Chuťově a barevně vyladěná sada je bohatá na čokoládové dobroty a mrazem… | Skladem | 28,122 € 30,857 € | ||
 |
Dárkový box pro muže Kód: 02.18.0183 Zapomeňte na obyčejné dárky – darujte chuťový zážitek, který si muž skutečně vychutná! V dárkovém boxu pro muže najdete výběr delikates… | Skladem | 29,755 € 33,102 € | ||
 |
Epsomská sůl 500g Kód: 02.16.0010 Epsomská sůl neboli hořká sůl je známá svými blahodárnými účinky pro zdraví. Obsahuje minerály hořčíku a síranu, které se snadno… | Skladem | 5,184 € | ||
 |
Epsomská sůl s levandulí 1000g Kód: 02.16.0046 Koupelová sůl s obsahem epsomské soli a levandule pomáhá při relaxaci a regeneraci organismu. Hořká neboli epsomská sůl je známá svými… | Skladem | 9,061 € |
Vánoce by měly být obdobím radosti, klidu a setkání s blízkými. Často se však promění ve stresující maraton plný povinností, front v obchodech a nekonečného plánování. Jak se vyhnout předvánočnímu šílenství a užít si svátky s úsměvem? Máme pro vás pár osvědčených tipů!
Plánujte včas, ale ne perfektně
Napište si seznam úkolů a priorit. Nemusíte mít dokonale nazdobený byt ani sedm druhů cukroví. Vyberte si to, co vás baví, a zbytek nechte být. Vánoce nejsou o dokonalosti, ale o atmosféře.
Dárky s rozmyslem
Nakupujte dárky s předstihem nebo online. Inspirujte se přáním obdarovaných, ale myslete i na sebe – dárky by měly přinášet radost, ne stres. A nebojte se darovat zážitky, domácí výrobky nebo dobroty. Zkuste se zaměřit na nematerialistické Vánoce a darujte něco, co nebude ležet v koutě.
Zapojte celou rodinu
Není potřeba, abyste vše dělali sami. Rozdělte úkoly mezi členy rodiny – děti mohou zdobit stromeček, partner pomůže s úklidem nebo vařením. Týmová práce vám ulehčí a přinese více společných chvil. Do vánočních příprav by se skutečně měla zapojit celá rodina.
Najděte si čas na sebe
Vánoce nejsou jen o tom dělat radost ostatním. Najděte si chvíli na odpočinek – zapalte svíčku, přečtěte si knihu nebo si dejte relaxační koupel. Klidné chvíle vám pomohou načerpat energii a užít si svátky naplno.
Nepřehánějte to s jídlem a pitím
Vánoční hostiny jsou skvělé, ale všeho s mírou. Dopřejte si tradiční dobroty, ale nezapomínejte na lehká jídla a dostatek pohybu. Krátká procházka po jídle udělá zázraky. Zkuste zapojit také superpotraviny, které vašemu tělu pomohou zvládnout nezdravé jídlo.
Dejte si „digitální detox“
Zkuste omezit čas na sociálních sítích a užívejte si přítomnosti svých blízkých. Nemusíte mít dokonalé fotky na Instagramu – nejdůležitější je, co cítíte, ne co vidí ostatní.
Přijměte nedokonalost
Něco se nepovede? Nevadí! Spálené cukroví nebo trochu neuspořádaný stůl nejsou důležité. Důležité je, že jste spolu, smějete se a užíváte si společné chvíle.
Vánoce s radostí, ne stresem
Zapomeňte na tlak dokonalých Vánoc. Dejte přednost pohodě, spontánnosti a skutečnému propojení s lidmi, které máte rádi. Vánoce nejsou o perfektním obalu, ale o krásném obsahu.
Užijte si tyto svátky s úsměvem a lehkostí!
"love nature, love yourself"
