Napsáno 15.09.2021

Co se dozvíte?

Startujete den s mobilem v ruce nebo začínáte cvičením? Ležíte dlouho v posteli nebo vstanete na první dobrou? Američané kontrolují své telefony v průměru 262krát denně. To je přibližně jednou za 5 minut. Jaký to má vliv na náš focus? Jaké návyky nám mohou pomoci, abychom zůstali koncentrovaní a co naopak nedělat?

Suroviny

Produkt Dostupnost Cena Množství (ks)
Ashwagandha BIO prášek 200g Ashwagandha BIO prášek 200g Kód: 02.10.0028 Počet hvězdiček je 0 z 5 Nejvýznamnější bylina ajurvédy ashwagandha neboli indický ženšen má celou řadu příznivých účinků pro náš organismus. Konzumací lehce… Skladem 9,32 € 
Guarana BIO prášek 80g Guarana BIO prášek 80g Kód: 02.10.0031 Počet hvězdiček je 0 z 5 Guarana neboli Paulinie nápojná je popínavá rostlina, vyskytující v povodí řeky Amazonky, Brazílii, Venezuele a Kolumbii. Ceněna je zejména… Skladem 10,49 € 

Lucie Slavíková

Jmenuji se Lůca a jsem maminka dvou úžasných dětí, milovník dobrého jídla, vášnivá kuchařka, respektive pekařka :-) Miluji přírodu, nejraději v kombinaci se sportem (kolo, koloběžka, běh). Ráda inspiruji ženy, aby zase našly sebelásku a cítily se dobře ve svém těle. Zdravý životní styl pro mne neznamená hladovět a držet drastické diety, ale s láskou pečovat o naše tělo, dodávat mu kvalitní potraviny, udržovat pozitivní mysl a pečovat o tělo i zvnějšku. Motorem jsou pro mě moje děti. Když byl syn malý měl silnou reakci po očkování a trpěl poté různými nemocemi a potravinovými alergiemi. Díky úpravě stravy může dnes jíst vše a imunitu má skvělou. Jídlo je lék :-)

Více článků autora