Napsáno 03.06.2021

Co se dozvíte?

Paleo, lowcarb, keto, intermittent fasting… Pokud se zajímáte o výživu, tak jste tyto pojmy s velkou pravděpodobností zaslechli. Také jste je mohli zaregistrovat v reklamách. Jaké jsou dnešní trendy v oblasti výživy? Jaký je mezi nimi rozdíl? Pro koho jsou vhodné? Na to se podíváme v úvodním článku ze série o moderních výživových směrech od nutriční poradkyně @zdrave_s_lucou

Suroviny

Produkt Dostupnost Cena Množství (ks)
Para ořechy 200g Para ořechy 200g Kód: 02.01.0042 Počet hvězdiček je 0 z 5 Para ořechy jsou semena juvie ztepilé, která roste výhradně v deštných pralesích Jižní Ameriky. Para ořechy jsou zdrojem vlákniny. Skladem 7,01 € 
Dýně semínka 200 g Dýně semínka 200 g Kód: 02.01.0045 Počet hvězdiček je 5 z 5 Dýňová semínka se získávají z tykve obecné, která pochází ze Střední Ameriky. Jedná se o jednu z nejstarších kulturních plodin pěstovaných… Skladem 2,27 € 

Lucie Slavíková

Jmenuji se Lůca a jsem maminka dvou úžasných dětí, milovník dobrého jídla, vášnivá kuchařka, respektive pekařka :-) Miluji přírodu, nejraději v kombinaci se sportem (kolo, koloběžka, běh). Ráda inspiruji ženy, aby zase našly sebelásku a cítily se dobře ve svém těle. Zdravý životní styl pro mne neznamená hladovět a držet drastické diety, ale s láskou pečovat o naše tělo, dodávat mu kvalitní potraviny, udržovat pozitivní mysl a pečovat o tělo i zvnějšku. Motorem jsou pro mě moje děti. Když byl syn malý měl silnou reakci po očkování a trpěl poté různými nemocemi a potravinovými alergiemi. Díky úpravě stravy může dnes jíst vše a imunitu má skvělou. Jídlo je lék :-)

Více článků autora