Pistáciové raw kuličky
Co budete potřebovat?
Ingredience:
75 gramů kešu ořechů (nesolených, nepražených)
75 gramů pistácií (nesolených, nepražených, loupaných)
140 gramů datlí
1 lžíce extra panenského raw kokosového oleje
2 lžíce bio strouhaného kokosu
špetka himalájské růžové soli
mleté pistácie na obalení
Doporučujeme navíc:
1/4 lžičky kardamomu
1 lžíce kůry z bio citronu
raw kakao na obalení

Suroviny
Produkt | Dostupnost | Cena | Množství (ks) | ||
---|---|---|---|---|---|
![]() |
Kešu ořechy 100g Kód: 02.01.0023 Kešu jsou semena až 12 m vysokého stromu ledvinovníku západního. Naše kešu ořechy nesou označení WW320, což udává jakost (whole white) a… | Skladem | 2,48 € | ||
![]() |
Kešu ořechy 200g Kód: 02.01.0024 Kešu jsou semena až 12 m vysokého stromu ledvinovníku západního. Naše kešu ořechy nesou označení WW320, což udává jakost (whole white) a… | Skladem | 3,99 € | ||
![]() |
Pistácie loupané 200g Kód: 02.01.0033 Pistácie vynikají vysokým obsahem vlákniny a jsou zdrojem bílkovin. Naše pistácie jsou loupané a nesolené pro zachování jejich přirozené… | Skladem | 7,02 € | ||
![]() |
Pistáciový krém crunchy 140 g Kód: 02.09.0053 Náš pistáciový krém je vyroben z nejkvalitnějších jader pistácií. Bez přidaného cukru, oleje a soli. | Skladem | 10,88 € | ||
![]() |
Datle 200g Kód: 02.02.0127 Šťavnaté datle jsou nutričně bohatou pochoutkou a dodávají tak tělu potřebnou energii. Díky své příjemné medově karamelové chuti se… | Skladem | 1,72 € | ||
![]() |
Kokosový olej BIO 250ml Kód: 02.14.0029 Kokosový olej je v posledních letech jeden z nejoblíbenějších rostlinných tuků. Mohou za to zejména jeho výživové vlastnosti a všestrannost… | Skladem | 6,93 € |
Rádi mlsáte a chcete mít něco zdravého a výživného vždy při ruce? Vyzkoušejte si doma připravit do zásoby RAW kuličky.
Postup: Do mixéru dejte všechny ingredience a promixujte do hladké hmoty. Pokud máte rádi, přidejte cardamom a kůru z citrónu - můžete to udělat tak, že půlku odeberete a do půlky přidáte odpovídající množství těchto dvou surovin. Dávám je jako volitelné, protože jsou dost výrazné a ne každý jim přijde na chuť. :)
Z dobře rozmixované hmoty tvořte kuličky, které obalujte v mletých pistáciích nebo klidně v kakau. Kreativitě se meze nekladou.
Já je obalila v pistáciích, protože se mi líbily krásně zelené kuličky a chtěla jsem je mít co nejvíce pistáciové.
Nechte vychladit v lednici a pak podávejte. V lednici vydrží opravdu dlouho. Myslím ale, že je dříve sníte. :D
"love nature, love yourself"