cz
sk
en
Matcha mug cake
Co budete potřebovat?
30g jáhlové mouky1 lžíce chia semínek
1/2 lžičky prášku do pečiva
1/2 lžičky Matcha prášku
60g mandlového mléka
1 lžička čekankového sirupu
Suroviny
| Produkt | Dostupnost | Cena | Množství (ks) | ||
|---|---|---|---|---|---|
 |
Matcha tea BIO Premium Japan 70g Kód: 02.10.0044 Matcha tea je pro své účinky na lidské tělo nejcennější formou zeleného čaje na světě. Námi nabízený produkt je té nejvyšší kvality přímo… | Skladem | 12,16 € |
Matcha tea je pro své účinky na lidské tělo nejcennější formou zeleného čaje na světě a dá se využít na tisíce různých způsobů. Matcha mug cake podle fitness trenérky Elišky Laci nejen úžasně chutná, ale zároveň je veganský, bezlepkový a skvěle zasytí. Dobrou chuť!
Nejprve si uděláme “vajíčko” - chia semínka smícháme s vodou a necháme 1/2-1 hodinu odstát. Ve větším hrníčku spojíme suché ingredience a důkladně promícháme. Poté přidáme všechny tekuté ingredience a opět promícháme. Dáme do mikrovlnky na cca 2 minuty, vyklopíme na talíř, dozdobíme a můžeme podávat!
"love nature, love yourself"
Eliška Laci
Ahoj, jsem Eliška️
Pracuji jako lektorka a osobní trenérka.
Sport mě dostal z pasti jménem alkohol potom, co mi umřel přítel při autonehodě.
Díky pohybu a správnému jídlu jsem opět našla smysl života a proto jsem se rozhodla věnovat se tomu profesionálně. :) Pohybový aparát a lidské tělo jsem začala studovat už na vysoké v Innsbrucku a pokračovala ve vzdělávání se i tady u nás. :) Díky všem znalostem jsem dala dohromady několik programů na hubnutí a pohyb bez bolesti, které s radostí předávám svým klientkám. :)
