Proteinová mrkvová pomazánka

Napsáno 26.07.2021

Co budete potřebovat?

200 g sýru cottage

100 g čerstvé mrkve

50 g Super Veggie mrkev

Fit mix semínka

citronová šťáva

himalájská růžová sůl jemná

pepř

čerstvá bazalka

K podávání:
pečivo nebo Bett´r krekry

Suroviny

	Product	Availability	Price	Quantity (pc)
	Super Veggie Carrot 80g Code: 02.03.0061 Rating value is 4 of 5 Crunchy, sweet, nutritious. Freeze-dried carrots taste like freshly pulled from the garden. You can use them in both hot and cold cuisine.	In stock	5,224 €
	Fit Mix Seeds 250g Code: 02.01.0134 Rating value is 5 of 5 Mix of seeds for flavouring salads, main dishes or just for nibbling.	In stock	2,53 €

Přemýšlíte, co si dnes připravit ke svačině nebo k lehkému obědu či večeři? V tom případě vyzkoušejte tento recept na vynikající mrkvovou pomazánku. Je skvělým zdrojem bílkovin a příprava už nemůže být snažší. Dobrou chuť!

Čerstvou mrkev oloupeme a nastrouháme najemno. Smícháme ji se sýrem cottage. Poté přidáme i lyo mrkev - je to skvělý křupavý element, takže není třeba šetřit :-). Dochutíme solí, pepřem a citrónovou šťávou. Nakonec přidáme několik lístků čerstvé bazalky a vše zamícháme dohromady. Můžete použít jakékoliv pečivo, případně proteinový chlebík či Bett’r krekry.

"love nature, love yourself"