Napsáno 04.10.2021

Co budete potřebovat?

Ingredience na cca 20 lívanců:

200 ml mléka
3 vrchovaté lžíce dýňového pyré
2 vejce
4 - 6 lžic špaldové mouky (může být i klasická nebo bezlepková)
1 lžíce skořice/ dýňového koření
sladidlo dle chuti a věku dětí

Suroviny

Product Availability Price Quantity (pc)
Almond Butter 300 g Almond Butter 300 g Code: 02.09.0030 Rating value is 5 of 5 Our Almond Butter is made by gentle and thorough processing of lightly roasted almonds of the highest quality, thanks to which the… In stock 9,592 € 
Pecan Nuts 200g Pecan Nuts 200g Code: 02.01.0069 Rating value is 5 of 5 Pecans are the seeds of the pecan tree. They are similar in appearance to walnuts, but have a milder flavour than walnuts. They contain… In stock 6,082 € 

Přemýšlíte, jakou zdravou sladkou snídani připravit sobě nebo svým dětem? Vyzkoušejte tyto vynikající dýňové lívance podle naší blogerky a autorky knihy “Mami, mám hlad” Jany Šmíd Winterové. Dobrou chuť!

V mléce rozmíchejte dýňové pyré. Vmíchejte i ostatní suroviny. Opékejte na pánvi či lívanečníku z obou stran.
Dýňové pyré připravíte uvařením ve vodě nebo na páře na kostičky nakrájené hokaido. V případě vaření ve vodě přebytečnou vodu slijte. Následně uvařenou dýni rozmixujte.
Na závěr lívance potřete mandlovým máslem, posypte pekanovými ořechy a čoko peckami.

"love nature, love yourself"