PB & Banana smoothie bowl
Co budete potřebovat?
Ingredience:
500 g zmražených banánů
2 sklenice vody
2 polévkové lžíce arašídového másla
6 datlí
6 polévkových lžic ovesných vloček
1 polévková lžíce chia semínek
1 polévková lžíce lucumy
Na ozdobení:
granola moruše & lucuma
kaki
![](https://natu.s17.cdn-upgates.com/_cache/0/8/087830e367c01d0863c2b21680d2f7a1-a7e836c5-28ef-461d-a276-08ef9f9558db.jpeg)
Suroviny
Produkt | Dostupnost | Cena | Množství (ks) | ||
---|---|---|---|---|---|
![]() |
PROBIO Vločky ovesné jemné bezlepkové BIO 500g Kód: 02.04.0096 Z jemných ovesných vloček připravíte snídani plnou energie! Ovesná kaše by měla být součástí snídaňových rituálů každé domácnosti. Ovesné… | Skladem | 2,51 € 3,14 € | ||
![]() |
Chia 200g Kód: 02.01.0063 Chia jsou drobná semínka Šalvěje hispánské pocházející z horských oblastí Střední Ameriky. Díky vysokému obsahu bílkovin a vlákniny jsou… | Skladem | 2,41 € |
Honí vás mlsná? Vyzkoušejte tuto PB & Banana smoothie bowl! Vyniká svou neodolatelně sladkou chutí s nádechem arašídového másla, je hotová za pár sekund a navíc je supervýživná. Dobrou chuť!
Nejdříve si v mixéru rozmixujeme banány společně s vodou. Poté přidáme všechny zbylé ingredience a rozmixujeme. Smoothie přemístíme do misek a ozdobíme.
"love nature, love yourself"