Napsáno 21.07.2020

Co budete potřebovat?

1 mražený banán
1/2 hrnku mraženého manga
1/2 hrnku mraženého lesního ovoce
1/4 hrnku kokosové vody
1 čajová lžička kokosového cukru
1 čajová lžička Ashwagandhy
+ kokosové chipsy a lyofilizované ovoce na dozdobení

Suroviny

Produkt Dostupnost Cena Množství (ks)
Lyofilizovaný banán plátky 45g Lyofilizovaný banán plátky 45g Kód: 02.03.0033 Počet hvězdiček je 5 z 5 Mrazem sušený banán si díky šetrnému zpracování uchovává až 90 % původních vlastností, jako je vůně, chuť, barva a obsah zdraví prospěšných… Skladem 3,35 € 
Ashwagandha BIO prášek 80g Ashwagandha BIO prášek 80g Kód: 02.10.0027 Počet hvězdiček je 4 z 5 Nejvýznamnější bylina ajurvédy ashwagandha neboli indický ženšen má celou řadu příznivých účinků pro náš organismus. Konzumací lehce… Skladem 4,59 € 
Ashwagandha BIO prášek 200g Ashwagandha BIO prášek 200g Kód: 02.10.0028 Počet hvězdiček je 0 z 5 Nejvýznamnější bylina ajurvédy ashwagandha neboli indický ženšen má celou řadu příznivých účinků pro náš organismus. Konzumací lehce… Skladem 9,17 € 

Proč si kupovat předražené letenky, když při prvním soustu této smoothie bowl vzlétnete do nebeských výšin? Navíc si díky její chuti inspirované Asií budete připadat jako v exotických krajích a čistě přírodní ingredience dodají vašemu tělu mnoho důležitých živin. Dobrou chuť! 

Všechny ingredience dáme do mixéru a společně je rozmixujeme do krémové konzistence.

Poté dozdobíme a můžeme podávat!

 "love nature, love yourself"

Barbora Svorníková

V první řadě maminka Leontýnky na mateřské dovolené, na které si krátím čas focením které mě baví  a v poslední době se věnuji konečně i sama sobě po tom co jsem si s jídlem nedělala žádnou vědu, jedla nejraději v 10 večer a hlavně rozhodně nic zdravého  teď si užívám zdravého jídla a doufám, že mé odhodlání něco jen tak nezlomí :)  Bar

Více článků autora