Napsáno 30.03.2022

Co budete potřebovat?

  • 2 hrnky Mandlového nápoje neslazeného BIO
  • 1 vajíčko
  • 1,5 hrnku jemně mletých ovesných vloček
  • 1 hrnek Mandlové mouky BIO
  • 1 lžička kypřicího prášku do pečiva
  • 1 lžička skořice
  • 4 lžíce Karamelly 
  • 1 špetka Himalájské růžové soli jemné

Na posypání:

  • 45 g Lyofilizovaných malin
  • 45 g Lyofilizovaných borůvek

Suroviny

Produkt Dostupnost Cena Množství (ks)
Lyofilizované maliny 45g Lyofilizované maliny 45g Kód: 02.03.0002 Počet hvězdiček je 5 z 5 Mrazem sušené maliny si díky šetrnému zpracování uchovávají až 90 % původních vlastností, jako je vůně, chuť, barva a obsah zdraví… Skladem 5,71 € 
Karamella 140g Karamella 140g Kód: 02.09.0071 Počet hvězdiček je 5 z 5 Doporučujeme Ořechová Karamella, po ní bude velká mela. To vám slibujeme. Neodolatelně jemná pomazánka namíchána ze třech druhů oříšků - loupaných… Skladem 6,68 € 
Lyofilizované borůvky 45g Lyofilizované borůvky 45g Kód: 02.03.0012 Počet hvězdiček je 5 z 5 Mrazem sušené borůvky si díky šetrnému zpracování lyofilizací uchovávají až 90 % všech původních vlastností, jako je vůně, chuť, barva a… Skladem 5,17 € 
Karamella 300g Karamella 300g Kód: 02.09.0072 Počet hvězdiček je 5 z 5 Doporučujeme Po Karamelle se strhla velká mela, nezbytnost vyrobit velké balení byla. Neodolatelně jemná oříšková pomazánka se rychle stala vaší… Skladem 10,46 € 
Karamella BIO 140g Karamella BIO 140g Kód: BIO09.07 Počet hvězdiček je 0 z 5 Vaše oblíbená Karamella v BIO kvalitě! Neodolatelně jemná pomazánka namíchána ze třech druhů oříšků - loupaných mandlí, krémových kešu a… Skladem 7,72 € 
Himalájská růžová sůl jemná 200g Himalájská růžová sůl jemná 200g Kód: 02.11.0001 Počet hvězdiček je 5 z 5 Himalájská sůl pochází z pákistánské provincie Paňdžáb a nabízí přírodní alternativu ke klasickým rafinovaným solím. Růžová sůl, neboli… Skladem 0,97 € 

Nemáte ráno dostatek času na přípravu zdravé snídaně? Máme pro vás řešení aneb recept, který jen stačí zamíchat, vylít do mísy a půl hodiny péct. Dá se připravit už večer a o snídani nebo sladký dezert na další den máte postaráno. Dobrou chuť a těšíme se na vaše zapečené ovesné kaše!

Postup:
1. Mléko s vajíčkem promíchejte v míse a vlijte do druhé mísy, ve které máte připravené všechny suché ingredience včetně Karamelly. Směs důkladně promíchejte a vlijte do zapékací mísy vymazané máslem. Navrh nasypte ovoce.
2. Pečte 30 minut na 180 stupňů v horkovzdušné troubě.

"love nature, love yourself"

Jana Šmíd Winterová

Matka v kuchyni, matkavkuchyni.cz

Je maminkou dvou malých dětí (1 a 3 roky), díky kterým se začala věnovat přípravě vhodných a především chutných jídel pro ně. O recepty se před necelými třemi lety začala dělit s dalšími maminkami na instagramovém účtu @matka_v_kuchyni. Postupem času si hlavně recepty pro nejmenší získaly oblibu, že je vydala i v knize s názvem Mami, mám hlad.

Více článků autora