NATU recepty - Zapečená ovesná kaše

Napsáno 30.03.2022

Co budete potřebovat?

2 hrnky Mandlového nápoje neslazeného BIO
1 vajíčko
1,5 hrnku jemně mletých ovesných vloček
1 hrnek Mandlové mouky BIO
1 lžička kypřicího prášku do pečiva
1 lžička skořice
4 lžíce Karamelly
1 špetka Himalájské růžové soli jemné

Na posypání:

45 g Lyofilizovaných malin
45 g Lyofilizovaných borůvek

Suroviny

Product	Availability	Price
Freeze Dried Raspberries 45g Code: 02.03.0002 Rating value is 5 of 5 Bestseller Thanks to gentle processing, freeze-dried raspberries retain up to 90% of their original properties such as aroma, taste, colour and health…	In stock	4,449 €
Freeze Dried Raspberries 3x45g Code: 02.03.0131 Rating value is 0 of 5 Action -10% Value pack of 3× freeze-dried raspberries. Crunchy, aromatic and full of flavor thanks to gentle freeze-drying. Ideal for breakfasts,…	In stock	12 € 13,347 €
Karamella 300g Code: 02.09.0072 Rating value is 5 of 5 Bestseller There was a big melee after Karamella, so the necessity to create a big pack existed. The irresistibly soft hazelnut spread quickly became…	In stock	10,163 €
Freeze Dried Blueberries 40g Code: 02.03.0110 Rating value is 5 of 5 Crispy blueberries bursting with summer flavor. Freeze-dried to preserve their vibrant color, tangy sweetness, and natural nutrients. No…	In stock	5,592 €

Nemáte ráno dostatek času na přípravu zdravé snídaně? Máme pro vás řešení aneb recept, který jen stačí zamíchat, vylít do mísy a půl hodiny péct. Dá se připravit už večer a o snídani nebo sladký dezert na další den máte postaráno. Dobrou chuť a těšíme se na vaše zapečené ovesné kaše!

Postup:
1. Mléko s vajíčkem promíchejte v míse a vlijte do druhé mísy, ve které máte připravené všechny suché ingredience včetně Karamelly. Směs důkladně promíchejte a vlijte do zapékací mísy vymazané máslem. Navrh nasypte ovoce.
2. Pečte 30 minut na 180 stupňů v horkovzdušné troubě.

"love nature, love yourself"