cz
sk
en
Kávová ovesná kaše
Co budete potřebovat?
Na dvě porce:
6 lžic ovesných vloček
150 ml espressa s mlékem (může být i čistě jen espresso, voda nebo samotné mléko)
2 lžíce řeckého jogurtu
cca 8 lžic oříškového krému - arašídový s čokoládou
Na ozdobení:
čerstvé ovoce
lyofilizované jahody
plátky mandlí
Suroviny
| Produkt | Dostupnost | Cena | Množství (ks) | ||
|---|---|---|---|---|---|
 |
Mandle plátky 200g Kód: 02.01.0015 Jemně nasekané plátky blanšírovaných mandlí se skvěle hodí nejen na zdobení a pečení sladkých pokrmů, ale i do salátů nebo do polévek. | Skladem | 3,74 € | ||
 |
Arašídový krém s hořkou čokoládou 300g Kód: 02.09.0070 Horká novinka mezi NATU ořechovými másly! Jemný čokoládový krém, na kterém si královsky pochutnáte. Namíchaný z našich na sucho opražených… | Skladem | 7,10 € | ||
 |
Lyofilizované jahody plátky 45g Kód: 02.03.0034 Mrazem sušené jahody si díky šetrnému zpracování lyofilizací uchovávají až 90 % všech původních vlastností, jako je vůně, chuť, barva a… | Skladem | 3,33 € 4,16 € | ||
 |
Lyofilizované jahody 70g Kód: 02.03.0073 Splněný sen všech milovníků křupavých jahod - až po vršek naplněný tubus oblíbenými červenými plody. S tubusem plným voňavých plátků jahod … | Skladem | 5,32 € 6,26 € |
Pokud ho na náročnost tohoto týdne bylo v ranní kávě málo, vyzkoušejte recept na kávovou ovesnou kaši od naší ambasadorky Jany @matka_v_kuchyni. Jestli vám po ní bude středeční rutina připadat zajímavější, nevíme. Trocha espressa v receptu ale určitě aspoň trochu ozvláštní pauzu, kterou si je od ní potřeba v půlce týdne dopřát. :)
Postup:
1. Ovesné vločky rozdělte do dvou misek, zalijte každou misku cca 75 ml espressa s mlékem, vmíchejte lžíci řeckého jogurtu. Potřete oříškovým krémem, ozdobte ovocem a plátky mandlí.
2. Vložte do lednice a ráno servírujte.
"love nature, love yourself"
Jana Šmíd Winterová
Matka v kuchyni, matkavkuchyni.cz
Je maminkou dvou malých dětí (1 a 3 roky), díky kterým se začala věnovat přípravě vhodných a především chutných jídel pro ně. O recepty se před necelými třemi lety začala dělit s dalšími maminkami na instagramovém účtu @matka_v_kuchyni. Postupem času si hlavně recepty pro nejmenší získaly oblibu, že je vydala i v knize s názvem Mami, mám hlad.
