Kávová ovesná kaše
Napsáno 07.06.2022
Pokud ho na náročnost tohoto týdne bylo v ranní kávě málo, vyzkoušejte recept na kávovou ovesnou kaši od naší ambasadorky Jany @matka_v_kuchyni. Jestli vám po ní bude středeční rutina připadat zajímavější, nevíme. Trocha espressa v receptu ale určitě aspoň trochu ozvláštní pauzu, kterou si je od ní potřeba v půlce týdne dopřát. :)
Co budete potřebovat?
Na dvě porce:
6 lžic ovesných vloček
150 ml espressa s mlékem (může být i čistě jen espresso, voda nebo samotné mléko)
2 lžíce řeckého jogurtu
cca 8 lžic oříškového krému - arašídový s čokoládou
Na ozdobení:
čerstvé ovoce
lyofilizované jahody
plátky mandlí

Suroviny
Produkt | Dostupnost | Cena | Množství (ks) | ||
---|---|---|---|---|---|
![]() |
Mandle plátky 200g Kód: 02.01.0015 Jemně nasekané plátky blanšírovaných mandlí se skvěle hodí nejen na zdobení a pečení sladkých pokrmů, ale i do salátů nebo do polévek. | Skladem | 3,633 € | ||
![]() |
Arašídový krém s hořkou čokoládou 300g Kód: 02.09.0070 Jemně mleté na sucho opražené arašídy a prémiová 70% hořká čokoláda– to je kombinace, která nikdy neomrzí. Přimíchejte si ho do ranních… | Skladem | 7,306 € | ||
![]() |
Lyofilizované jahody plátky 45g Kód: 02.03.0034 Mrazem sušené jahody si díky šetrnému zpracování lyofilizací uchovávají až 90 % všech původních vlastností, jako je vůně, chuť, barva a… | Skladem | 4,041 € | ||
![]() |
Lyofilizované jahody 70g Kód: 02.03.0073 Splněný sen všech milovníků křupavých jahod - až po vršek naplněný tubus oblíbenými červenými plody. S tubusem plným voňavých plátků jahod … | Skladem | 5,469 € 6,082 € |
My všichni, kteří pracujeme od pondělí do pátku (Nedej bože déle?!) dobře známe onu středeční krizi, která přichází v půlce pracovního maratonu. Kofein bohužel víkend nepřiblíží a práci nedodělá, mohl by nám ale pomoci jít obojímu naproti.
Pokud ho na náročnost tohoto týdne bylo v ranní kávě málo, vyzkoušejte recept na kávovou ovesnou kaši od naší ambasadorky Jany @matka_v_kuchyni. Jestli vám po ní bude středeční rutina připadat zajímavější, nevíme. Trocha espressa v receptu ale určitě aspoň trochu ozvláštní pauzu, kterou si je od ní potřeba v půlce týdne dopřát. :)
Postup:
1. Ovesné vločky rozdělte do dvou misek, zalijte každou misku cca 75 ml espressa s mlékem, vmíchejte lžíci řeckého jogurtu. Potřete oříškovým krémem, ozdobte ovocem a plátky mandlí.
2. Vložte do lednice a ráno servírujte.
"love nature, love yourself"