K superpotravinám dárek navíc ZDARMA. Podívejte se zde.

Napsáno 01.01.2019

Co budete potřebovat?

1 ks zmraženého banánu
1/2 zmraženého ananasu
2 polévkové lžíce bílého jogurtu
1 polévková lžíce medu
1 malá lžička spiruliny
strouhaný kokos nebo oříšky na ozdobení

Suroviny

Produkt Dostupnost Cena Množství (ks)
Spirulina BIO prášek 80g Spirulina BIO prášek 80g Kód: 02.10.0023 Počet hvězdiček je 5 z 5 Spirulina (Arthrospira platensis) je modrozelená sladkovodní sinice s velmi intenzivní chutí a bohatým nutričním profilem. Obsahuje celou… Skladem 4,79 € 
Spirulina BIO prášek 180g Spirulina BIO prášek 180g Kód: 02.10.0024 Počet hvězdiček je 5 z 5 + Dárek Spirulina (Arthrospira platensis) je modrozelená sladkovodní sinice s velmi intenzivní chutí a bohatým nutričním profilem. Obsahuje celou… Skladem 9,63 € 
Kokos strouhaný 500g Kokos strouhaný 500g Kód: 02.01.0073 Počet hvězdiček je 5 z 5 -10% Dopřejte si exotiku plnou vlákniny a jiných prospěšných látek v podobě voňavého kokosu. Skladem 3,68 €  4,09 €

Využití spiruliny může být mnohem pestřejší, než se zdá. Co takhle udělat si z ní lahodnou zmrzlinu? Léto ještě není úplně u konce a malé osvěžení se bude ještě určitě hodit.

Postup: 

V drtiči na led zpracujte zmražený banán a ananas. Med spolu se spirulinou rozmíchejte v misce s jogurtem a přidejte k ovoci. Dostatečně promixujte, dokud se hmota nespojí. Dejte odpočívat na 20 min do mrazáku, poté servírujte v kornoutku nebo skleničce. Fantazii ve zdobení se meze nekladou. Na dozdobení můžete použít strouhaný kokos nebo oříšky.

"love nature, love yourself"

NATU

Vymýšlíme pro vás recepty, které jsou rychlé na přípravu, zdravé, skvěle zasytí a navíc v nich můžete pohodlně využít naše ingredience. Nemusíte si už lámat hlavu s tím, jak se začít zdravě stravovat, pomůžeme Vám. Stačí pár chvil a skvělé hlavní jídlo, snídaně nebo dezert je na světe. Inspirujte se s námi. Více článků autora