K superpotravinám dárek navíc ZDARMA. Podívejte se zde.

Napsáno 01.01.2019

Co budete potřebovat?

2 hrnky polohrubé mouky
1 hrnek kokosového cukru
½ hrnku kokosového oleje
1 hrnek rostlinného mléka
3 vejce z volného chovu
1 pytlík čokoládového pudinku
1 prášek do pečiva bez fosfátů
1 čl skořice
½ hrnku pekanových ořechů
50 g nasekané kvalitní čokolády
50 g strouhaného kokosu na posypání

Suroviny

Produkt Dostupnost Cena Množství (ks)
Kokos strouhaný 500g Kokos strouhaný 500g Kód: 02.01.0073 Počet hvězdiček je 5 z 5 -10% Dopřejte si exotiku plnou vlákniny a jiných prospěšných látek v podobě voňavého kokosu. Skladem 3,68 €  4,09 €
Kokosový olej BIO 250ml Kokosový olej BIO 250ml Kód: 02.14.0029 Počet hvězdiček je 5 z 5 Kokosový olej je v posledních letech jeden z nejoblíbenějších rostlinných tuků. Mohou za to zejména jeho výživové vlastnosti a všestrannost… Skladem 6,82 € 

Vyzkoušejte náš skvělý čokoládový cake.

Postup

Zvlášť smíchejte mokré a suché ingredience. Mokré ingredience vyšlehejte kuchyňským robotem a poté vmíchejte suchou směs.

Přidejte pekanové ořechy a čokoládu, těsto vlijte do kulaté formy (cca 20 cm) vyložené pečícím papírem a pečte v předehřáté troubě na 180 °C 30 minut.

Po vychladnutí pomažte džemem a posypte kokosem.

"love nature, love yourself"        

NATU

Vymýšlíme pro vás recepty, které jsou rychlé na přípravu, zdravé, skvěle zasytí a navíc v nich můžete pohodlně využít naše ingredience. Nemusíte si už lámat hlavu s tím, jak se začít zdravě stravovat, pomůžeme Vám. Stačí pár chvil a skvělé hlavní jídlo, snídaně nebo dezert je na světe. Inspirujte se s námi.

Více článků autora