K superpotravinám dárek navíc ZDARMA. Podívejte se zde.

Napsáno 01.01.2019

Co budete potřebovat?

1 balení gnocchi BIO bezlepkové
špenát (může být listový, nebo čerstvý)
smetana
sůl
česnek
farmářské kuře

Tuhle větu zná asi každá z nás. Dennodenně vymýšlet něco nového nebo alespoň něco, co nebylo k obědu minulý týden. 
Osobně mi nevadí vařit, vadí mi vymýšlet, co budu vařit a jsem vděčná za jakoukoli inspiraci i inovaci.
Dneska mám pro vás jeden super jednoduchý, rychlý a zároveň oblíbený recept pro děti. 

Do hrnce dám špenát, zaliji trochou smetany a nechám ho, aby povolil.

Mezitím dám vařit vodu na gnocchi a nakrájím si kuře na malé kousky.

Podle potřeby doliji smetanu ke špenátu, osolím a tyčovým mixérem rozmixuji.

POZOR! Nikdy ne do hladka, nechci z toho mít pyré, jen potřebuji, aby se zjemnila konzistence a dětem se to dobře jedlo.

Nakonec přidám stroužek česneku a nechám pár vteřin probublat, ať se rozvoní.

Teď už jen zbývá dát vařit gnocchi do vroucí osolené vody a v mezičase, než se uvaří, si na pánvi osmahnout kuře.

Vše smíchám dohromady a je to! 

Tip: Kluci milují, když přidám ještě trochu kukuřice. Nejlepší je krátce povařit mraženou.

Přeji Vám dobrou chuť! 

"love nature, love yourself"     

NATU

Vymýšlíme pro vás recepty, které jsou rychlé na přípravu, zdravé, skvěle zasytí a navíc v nich můžete pohodlně využít naše ingredience. Nemusíte si už lámat hlavu s tím, jak se začít zdravě stravovat, pomůžeme Vám. Stačí pár chvil a skvělé hlavní jídlo, snídaně nebo dezert je na světe. Inspirujte se s námi. Více článků autora