Dýňové rizoto s parmezánem

Napsáno 05.11.2025

Co budete potřebovat?

150 g rýže na rizoto (arborio)
2 stroužky česneku
3 lžíce olivového oleje
250 g dýňového pyré
600 ml zeleninového vývaru
50 ml bílého vína
30 g parmezánu
sůl a pepř dle chuti
200 g cottage sýra
2 lžičky konopných semínek nebo mixu semínek
1 lžíce balsamica

Suroviny

	Produkt	Dostupnost	Cena	Množství (ks)
	Fit mix semínka 250g Kód: 02.01.0134 Počet hvězdiček je 5 z 5 Směs semínek na ochucení salátů, hlavních jídel nebo jen tak na zobání. Výživný mix, s kterým snadno doplníte bílkoviny rostlinného původu.	Skladem	2,53 €

Kristýna Žvaková

Ahoj, jsem Krista – rozhodně ne Kristýna!
Miluju chvíle s foťákem v ruce i čas strávený v kuchyni. Ráda propojuji kvalitní, zdravé jídlo s aktivním pohybem venku. NATU pro mě bylo skvělou příležitostí, jak všechny tyhle záliby spojit dohromady.

Více článků autora