ČERNÁ RÝŽE S PISTÁCIOVÝM KRÉMEM
Co budete potřebovat?
80 g seitanu
75 g černé rýže
150 g dýně
100 g brokolice
100 g hub
15 ml tamari
20 g pistácií
20 g pistáciového másla

Rýži dáme do hrnce, zalijeme ji dvojnásobným množstvím horké vody a vaříme,
dokud všechnu vodu neabsorbuje, cca 40 minut (případně dolijeme více vody).
Trobu si předehřejeme na 200°C. Nakrájený seitan & nakrájenou dýni dáme na
plech vyložený pečícím papírem a necháme péct přibližně 25 min.
Nakrájené houby & brokolici osmahneme na nepřilnavé pánvi a přilijeme tamari.
Důkladně promícháme, přidáme uvařenou rýži a opět promícháme.
Směs přemístíme do velké mísy, přidáme opečený seitan & dýni a znovu vše
promícháme. Na závěr přisypeme pistácie, bowl zalijeme pistáciovým máslem a můžeme podávat!
"love nature, love yourself"