Brownie overnight oats
Co budete potřebovat?
50 g ovesných vloček
50 g nastrouhané cukety
150 ml kokosového mléka
+1 polévková lžíce raw kakaového prášku
1 čajová lžička javorového sirupu
kokosový jogurt
hořká čokoláda
kokosové chipsy
banán, borůvky
![](https://natu.s17.cdn-upgates.com/_cache/e/4/e419d0f7bc1b9309f49501ff0887f752-3cf80de8-111e-4e9c-a8b5-5fa686cf76c4.jpeg)
Kokosové chipsy jsou skvělým zdrojem rostlinných tuků a vlákniny. Zároveň mají opravdu široké využití a díky své křupavé chuti skvěle doplní krémovou ovesnou kaši. No jen se přesvědčte sami. Dobrou chuť!
Ovesné vločky dáme do misky společně s nastrouhanou cuketou a kakaem. Přilijeme kokosové mléko & javorový sirup a vše důkladně promícháme. Vzniklou směs necháme odležet v lednici, ideálně přes noc. Poté už jen dozdobíme a můžeme podávat!
"love nature, love yourself"