PROTEINOVÉ TYČINKY SE SKOŘICÍ

Napsáno 20.01.2025

Co budete potřebovat?

150g namletých ovesných vloček (ovesné mouky)
40g LOW SUGAR Vegan protein vanilka se skořicí
2 lžičky skořice
60g mandlového krému praženého
50g medu
1 lžička vanilky
voda dle potřeby

+ mandlové máslo, skořice navrch

Ovesné vločky smícháme s vanilkovým proteinem a skořicí.

Přidáme mandlové máslo, med, vanilku a trochu vody.

Ručně propracujeme v jednotnou kuličku, kdy v průběhu můžeme opatrně přidávat vodu k dosáhnutí požadované konzistence na tyčinky.

Směs přendáme do formy vyložené potravinářskou folií.

Nakonec potřeme mandlovým máslem, posypeme skořicí a dáme ztuhnout alespoň na 1 hodinu do lednice.

Nakrájíme na tyčinky a můžeme podávat!

Video recept

"love nature, love yourself"

NATU

Vymýšlíme pro vás recepty, které jsou rychlé na přípravu, zdravé, skvěle zasytí a navíc v nich můžete pohodlně využít naše ingredience. Nemusíte si už lámat hlavu s tím, jak se začít zdravě stravovat, pomůžeme Vám. Stačí pár chvil a skvělé hlavní jídlo, snídaně nebo dezert je na světe. Inspirujte se s námi. Více článků autora