K superpotravinám dárek navíc ZDARMA. Podívejte se zde.

Napsáno 24.05.2022

Co budete potřebovat?

  • 100 g banánu
  • 50 g hladké špaldové mouky
  • 15 g Mandlového proteinu BIO
  • 1 lžíce prášku do pečiva
  • špetka Himalájské soli růžové
  • 150 ml mandlového mléka
  • Kokosový olej BIO na potření pánve

Na ozdobení:

  • Mandle plátky
  • Arašídový krém 
  • čerstvé jahody

Suroviny

Produkt Dostupnost Cena Množství (ks)
Himalájská růžová sůl jemná 200g Himalájská růžová sůl jemná 200g Kód: 02.11.0001 Počet hvězdiček je 5 z 5 Akce -30% Himalájská sůl pochází z pákistánské provincie Paňdžáb a nabízí přírodní alternativu ke klasickým rafinovaným solím. Růžová sůl,… Skladem 0,90 €  1,28 €
Kokosový olej BIO 250ml Kokosový olej BIO 250ml Kód: 02.14.0029 Počet hvězdiček je 5 z 5 Kokosový olej je v posledních letech jeden z nejoblíbenějších rostlinných tuků. Mohou za to zejména jeho výživové vlastnosti a všestrannost… Skladem 6,82 € 
Arašídový krém 300g Arašídový krém 300g Kód: 02.09.0012 Počet hvězdiček je 5 z 5 To pravé ořechové pro vás! Arašídový krém pražený je vyroben šetrným a důkladným zpracováním lehce pražených arašídů té nejvyšší kvality,… Skladem 4,50 € 
Mandlový protein BIO 200g Mandlový protein BIO 200g Kód: 02.15.0003 Počet hvězdiček je 5 z 5 Mandlový protein je stvořený pro všechny, kteří chtějí snadno navýšit příjem bílkovin - pro sportovce, vegany i vegetariány. Vyrábí se… Skladem 9,75 € 
Mandle plátky 200g Mandle plátky 200g Kód: 02.01.0015 Počet hvězdiček je 5 z 5 Akce -13% Jemně nasekané plátky blanšírovaných mandlí se skvěle hodí nejen na zdobení a pečení sladkých pokrmů, ale i do salátů nebo do polévek. Skladem 3,67 €  4,21 €
Mandlový nápoj neslazený BIO 1l Mandlový nápoj neslazený BIO 1l Kód: 02.07.0091 Počet hvězdiček je 0 z 5 Výběrové mandle z Itálie spolu s rýží a vodou z horských pramenů tvoří základ osvěžujícího ořechového nápoje. Jemná krémová chuť bez… Skladem 3,68 € 

Vzpomenete si, jaké jídlo bylo v dětství vaše nejoblíbenější? Co vám dělávala maminka, babička nebo co vás pokaždé zaručeně vrátí do toho bezstarostného období?

Mnohým z nás se určitě vybaví vláčné palačinky, a proto jsme si pro vás připravili lahodný recept, který je díky vysokému obsahu bílkovin vhodný i pro sportovce či při redukci váhy. Dobrou chuť!

POSTUP: Všechny ingredience smícháme a rozmixujeme do hladkého těsta. Na lehce potřené pánvi olejem opečeme palačinky z obou stran, následně je libovolně potřeme oříškovým krémem, zamotáme a ozdobíme mandlemi a čerstvým ovocem.

"love nature, love yourself"

   

Vendula Hrabinová

Ahoj, jmenuji se Vendy, baví mě zdravý životní styl, sport a cestování. Snažím se mít pozitivní mysl a chci předávat pozitivní myšlenky i ostatním.  Protože mám ráda focení, baví mě s vámi sdílet své zážitky skrze sociální sítě.

Více článků autora