cz
sk
en
Oříškový chlebík
Napsáno 01.01.2019
50 g vlašských ořechů
50 g blanšírovaných mandlí
20 g chia semínek
20 g slunečnice
10 g sezamových semínek
2 vejce od šťastných slepiček
půl lžičky skořice
špetka himalajské soli
2 lžíce javorového sirupu
Co budete potřebovat?
50 g lískových ořechů50 g vlašských ořechů
50 g blanšírovaných mandlí
20 g chia semínek
20 g slunečnice
10 g sezamových semínek
2 vejce od šťastných slepiček
půl lžičky skořice
špetka himalajské soli
2 lžíce javorového sirupu
Jednoduchý recept na oříškový chlebík, který potěší každého. Příjemně sladký, zdravý, sytý a výživný chlebík na snídani, svačinku nebo mlsání pro vás i vaše děti. Velmi rychlý a zaručený výsledek!
Vše zamícháme dohromady a pečeme v malé zapékací keramické misce na 160 °C 25-30 min. Je možné péct i ve větší formě např. na biskupský chlebík, pak je ale nutno zdvojnásobit použité ingredience.
"love nature, love yourself"
NATU
Vymýšlíme pro vás recepty, které jsou rychlé na přípravu, zdravé, skvěle zasytí a navíc v nich můžete pohodlně využít naše ingredience. Nemusíte si už lámat hlavu s tím, jak se začít zdravě stravovat, pomůžeme Vám. Stačí pár chvil a skvělé hlavní jídlo, snídaně nebo dezert je na světe. Inspirujte se s námi.
Více článků autora
