Matcha chia pudink
Co budete potřebovat?
- 4 polévkové lžíce chia semínek
- 2 polévkové lžíce prášku matcha
- 60 g rozmačkaného banánu
- 150 ml rostlinného mléka
- + banán, borůvky, arašídové máslo, strouhaný kokos, konopná semínka
Suroviny
Product | Availability | Price | Quantity (pc) | ||
---|---|---|---|---|---|
Chia Seeds 400g Code: 02.01.0064 Chia are tiny seeds of the Hispanic sage native to the mountainous regions of Central America. Thanks to their high protein and fibre… | In stock | 4,04 € | |||
Organic Matcha Tea Premium Japan 70g Code: 02.10.0044 Matcha tea is the most valuable form of green tea in the world for its effects on the human body. The product we offer is of the highest… | In stock | 12,16 € | |||
Chia Seeds 200g Code: 02.01.0063 Chia are tiny seeds of the Hispanic sage native to the mountainous regions of Central America. Thanks to their high protein and fibre… | In stock | 2,41 € |
Matcha tea je pro své účinky na lidské tělo nejcennější formou zeleného čaje na světě. Jedná se o silný antioxidant, který podporuje normální činnost srdce a orální zdraví. Neobsahuje kofein, ale přesto napomáhá koncentraci a psychické pohodě. Zároveň je velice vhodný pro sportovce a fyzicky aktivní jedince, jelikož podporuje výkon a slouží jako zdroj energie. A jak tento sytě zelený jemný prášek využít? Vyzkoušet můžete například tento lahodný MATCHA CHIA PUDINK!
Chia semínka dáme do misky společně s matcha. Přilijeme rostlinné mléko, přidáme rozmačkaný banán, důkladně promícháme a necháme cca 2 hod odležet v lednici (dokud chia semínka nevytvoří pudinkovou konzistenci). Poté dozdobíme a můžeme podávat!
"love nature, love yourself"