Zelený super TVARÁJ

Napsáno 16.02.2021

Co budete potřebovat?

125g tvarohu (tučnost je na vás)
3 plátky želatiny
1 lžíce pistáciového krému
1 lžíce medu
20g rostlinného proteinu
1 lžička Matcha prášku
Na ozdobení můžete použit lyofylizované ovoce, případně i FIT MIX (směs oříšků a semínek)

Suroviny

	Product	Availability	Price	Quantity (pc)
	Pistachio Butter 140 g Code: 02.09.0025 Rating value is 5 of 5 Bestseller The right nut for you! RAW pistachio butter is made by gentle and thorough processing of the highest quality pistachios. During the RAW…	In stock	10,408 €
	Organic Matcha Tea Premium Japan 70g Code: 02.10.0044 Rating value is 4 of 5 Action -10% Experience the purity of organic ceremonial-grade matcha from Yame, Japan — a region celebrated for producing some of the finest green teas…	In stock	12,306 € 13,674 €

Tahle super mňamka vám nejen zachutná, ale doplníte s ní i potřebné bílkoviny a v mém zeleném provedení vám dodá i důležité antioxidanty, které se hodí. A obzvlášť v dnešní době!

Postup:
Smícháme tvaroh s proteinem, oříškovým máslem, matchou a medem. Želatinu zalijeme asi 50ml horké vody a míchame, dokud není zcela rozpuštěna. Obě hmoty smícháme dohromady, přelijeme do formiček (misky), ozdobíme a necháme asi 5 hodin chladit. Dobrou chuť!

"love nature, love yourself"