Napsáno 27.06.2022

Co budete potřebovat?

  • 70g Kuskusu BIO 
  • 210g vody
  • 100g zeleniny
  • 40g goudy
  • 2 lžíce tamari
  • Super veggie lyofilizovaná kukuřice
  • Arašídy natural
  • petrželka

Suroviny

Product Availability Price Quantity (pc)
Super Veggie Corn 40g Super Veggie Corn 40g Code: 02.03.0057 Rating value is 5 of 5 Sweet, crunchy and shining like gold. Freeze-dried corn looks and tastes like freshly harvested corn. In stock 4,45 € 
Peanuts Natural 200g Peanuts Natural 200g Code: 02.01.0021 Rating value is 5 of 5 Our peanuts are shelled and unroasted. In stock 1,84 € 

Do práce, cvičit, nakoupit, odvést děti do školy, oběhat úřady, uvařit…

…ať už se snažíte do svého „To do listu“ vměstnat cokoliv, některé dny by to člověk z nedostatku času nejraději rovnou zabalil. A vlastně proč ne?

Zabalte si do krabičky rychlý oběd, kdyby se na něj náhodou v uspěchané dny nedostalo. A to by, v případě kuskusu s goudou od @eliskasagnerova, byla věčná škoda!

POSTUP:

Kuskus zalijeme vroucí vodou a necháme přiklopené odstát. Mezitím si zeleninu nastrouháme nahrubo a goudu nakrájíme na kostičky. Když je kuskus měkký, přimícháme do něj zeleninu, lyofilizovanou kukuřici, polovinu nakrájené goudy a dochutíme tamari. Navrch nakonec dáme arašídy, petrželku, zbylou goudu a můžeme podávat!

"love nature, love yourself"